～～朝ごはん～～
ホットサンド（ハム＆チーズ）
イギリス食パン
パストラミロース、スライスチェダー、キャベツ
マネケン ホワイトショコラワッフル
+厚切りザクッとポテト うすしお味 65g
ザクっとした食感と、シャープですっきりとしたうすしお味です。カロリー1袋(65g)当り354kcal
相方セレクト、ローソンオリジナルのポテチ。製造者がカルビーであることが決め手なのだとか。
わたしはもずく酸辣湯麵。マルちゃん正麺（乾麺）1/2袋分+生もずく120ｇ+調味料は適当。「こんなもんかなー」と作ってみたらかなりイケた♫ 味見をした相方も美味しいと言うし「わたし、天才かも!!」と思わずニヤニヤ☺︎
天気予報通り雨止まず、予定していたラウンドは前日のうちにキャンセル。お昼過ぎに打ちっ放しへ。冬仕様になった、自販機のこちらに釘付け。
ポッカサッポロ飲む缶カレー
カレーな気分 中辛（170g） 10種類のスパイスが溶け込んだ、飲む缶カレーです。カレーの味わいを手軽に楽しむことができ、パンやおにぎりと一緒に食べれば「食事の1品」になります。カレーな気分のときにピッタリです。
具、入っているの⁇
～～夜ごはん～～
お味噌汁
わかめ、お麩、長葱
握りずし
グダグダな一日は徹底的にサボり、夜ごはんはロピアで買った握り寿司です。保冷バッグに入れるときに斜めになった…。
日本橋魚萬 魚萬にぎり＜柊＞
本まぐろ、大とろ、中とろ、赤身が入って27貫2.980円! 本まぐろは、もちろん生本まぐろ♫
「日本橋魚萬」は、ロピア自社ブランドの鮮魚売り場です。
大とろ、中とろ、赤身。
カンパチ、いくら、真鯛。
アトランティックサーモン、帆立、海老。
大とろの脂乗りのよさ! 中とろでも寿司店によっては「大とろです」と出てきそうなくらいの脂の乗り方です。相方の推しは鮪と海老、わたしはいくら推し。おっちゃん店長さんのお勧め通り、これにしてよかった。「この内容をちゃんとしたお寿司屋さんで食べたら、3倍以上するよねー」と相方と意見の一致を見たのであります。一度食べてみたかったので大満足。
機会があれば是非!な、美味しいお寿司でした☺︎♫
冷やし焼き芋
林檎、柿
ミックスナッツ
41.6㎏