ひといき | 台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾駐在中に経験した健康食品・グッズや病院関係やよもやま話+α(ここが重要♪)を思い出すままにUpしています、興味の有る人の参考になればいいな

今日は、ちょっと一息ついて違う話を...
通っている台北のスポーツジムのお話です

私は水泳が好きなので、プール付きを捜した結果、MRT市政府站隣の永春站近くのジムに入りました   3年半くらいになります
意外とプール付きジムは無くて、見つけたのは ここと
今は無くなった雙連
站近くの2ケ所でした
でも、入会したら当時はグループジムで2ケ所とも使え
た上、台北ドーム(小巨蛋)のジムも使えました

今でも
小巨蛋のジムは使えますが、プールが無いの
で行っていません  ただ、ここはスカッシュが出来る
ので、好きな人は良いかも知れません

ジムでは、太極拳のクラス、ベンチプレス、ランニング、
水泳の後、プール横のスパでリラックスしています
その後は、お風呂、蒸し風呂、サウナでサッパリ音譜
台湾人が殆どですが、たまには欧米人、私のような
日本人もいます
エアロやストリートダンスクラスにはお嬢さんが多いの
ですが、太極拳のクラスは殆どかなり昔のお嬢さんです
(^^あせるあせるゴメンゴメン
そのせいか、ときどきプ~~~ッと聞こえてきます目 目汗
でも、本人はじめ他も老師も知らん顔して[打
太極]状態です、これって文化の違いなのかなぁはてなマークはてなマークはてなマーク

費用は、当初3萬NT$/年でしたが、2年目からは
2萬NT$/年(約5.6萬円)ですので、日本の半額くらい
のイメージです (それでも台湾人より高いみたい)
ちなみにゲストもOKで、500NT$/回(1400円くらい)
ですので、旅行で来られた方も行ってみてはどうでしょうか?  貸し水着、靴等は有りませんが、ハンドタオル
とバスタオルは無料です

※関係無いけど陽明山の写真ですニコニコアップ
台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α-陽明山