先日の体験レッスンのご感想♪
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Q.レッスンを受ける前、どのような状態でしたか？
A.アンディオールが左右不均等、バランスが取れない、モモ裏が硬く伸びない。
Q.レッスンを受けて得られたもの、成果はなんでしたか？
A.カラダの変化、カラダのクセ、状態とその改善ポイント。
Q.このレッスンの特徴は何だと思いますか？
A.原因であるカラダの状態がわかり、そのためにどうすれば良いか納得できる順を追ったメニュー。
Q.もしこのレッスンを受けていなかったら、これから何が違っていたと思いますか？
A.ずーっと長く原因を置いたままレッスンしていたと思います。
バレエが上手くなりたい…
という気持ちは強いけれど、
どうすれば上手くなるのか
がわからない大人バレリーナは
本当に多いです。
そして、正直それは、
簡単なことではないんです。
簡単なことではないですが、
不可能なことではありません。
なにより、
大人バレリーナは、
カラダに原因が
あることが多い！
体験に来られた
大人バレリーナも、
お悩みの原因は
カラダにありました！
なので、その原因を
取り除く運動を行ったら、
ご本人も驚くくらいに
変化が出ました！
バレエを踊るよりも前に、
まず、
動きやすいカラダ
であることが必須！
アンディオールやら、
引き上げやらは、
そのあとからです
先月から始めた
グループレッスンでも、
レッスン前に、
プライベートレッスンで
取り入れている運動を
いくつか行います。
まずはカラダを整えてから♪
カンタンな運動なので、
日常にもすぐに
取り入れてもらえますよ！
グループレッスンのお知らせは、
来週、このブログで告知しますが、
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