こんにちは！
山本あずさです
GWですが学校は暦通り。
兄弟そろっての
家庭訪問も終えました。
会社がお休みの
大人バレリーナの方は
思いっきりお稽古が
出来るのではないでしょうか
さて本日のタイトル
『なに捨てるんや～？？』
って気になりますよね(笑)。
ズバリ
自分フィルター！！
勝手にネーミングしましたが
自分で自分をどう見ているか？
ということです。
わかりやすく例えてみましょう。
自分が踊っている映像を見たときに
爪先がペラ～っと
なっていたとします。
ここで
『うわ！爪先キッタな！もっと気をつけないと！』
と思う人は
客観的に自分を見ている人。
危険なのが
『なにもかも全てダメ！』
と捉える人。
そしてもっと危険なのが
『私、綺麗しイケてるや～ん
』
と捉える人。
こういう捉え方をしている限り
絶対に上手くならない
これは断言できます。
だって自分の世界でしか
バレエを踊っていないから。
バレエを踊るのは自分ですが
それを観るのは観客。
ということは
観客目線
で自分を見ることが
出来るかどうか！
これが上達するための
最大のポイントです！！
とまぁ…
偉そうに言っていますが
私もこれが出来るようになったのは
ごくごく最近のことです
劣等感の塊だったので
漠然とダメだ…と
思っていたタイプなので(笑)。
そんな私が気づいた
観客目線
とは一体どんなものか…
これはまた明日
お話しますね☆
まずは
自分フィルター
をとっぱらいましょう♪
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
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