「努力してないと ダメになる。」
こんな 思いこみ ありませんか？
私は 長い間
ず～と
「頑張り」でやっていた。
けど、
その「頑張り」が
本当の自分と 180度違ってたので、
精神的にも 肉体的にも 病んでいたんだ。
(自分の為にならない思いこみも、苦しさの原因だったけどね。)
「頑張らないほうが上手くいく」
騙されたと思いながらも
少しづつ
「頑張らない、頑張らない」
「自分に優しく」をしていった。
そしたら
しんどい、苦しい。から
だんだん解放されてきて
そして
本に答を探してるうちに
バシャール、エイブラハムの本に出会い
今に至ります。
「貴方達は努力して努力して 本当の自分、自然な自分から 外れて来ました。」
このセリフが
ハートに刺さった
そして
納得もした。
最近の気付きは
出てくる不快感は手離して
ただ 自然な自分で居ること。
それが
宇宙が拡大していくのが
自然な事のように
私にとっても自然なことなんだ。
ということ。
「不快は手放す」
が鍵でもある。
感情はエネルギー
なので、
手放せるんです。
(凄いよね!!
)
)私も１、2年前に知りました。
のんびりしてると
発生する不快感、たまにある。
「努力してないとダメになる」という
昔の思いこみの名残だね。
。宇宙の流れと真逆のことしてたのだ。
発展も拡大もせず
病気になったのも
自然なことだったんだなあ。
これからは
自然態の私でいる。
なので
拡大 発展してくしかない！
信念は現実化するでしょ？
この信念が
現実化するのか (しないのか)。。。
どうなるのか楽しみです
〓追加〓
頑張らないと
「もっと不幸になる」と思ってた。
頑張ると「幸せになれる」と思ってた。
と気が付いた。
これについても
いつか書きたい。
nori.