真の自己愛は奥が深い

こんにちは！

大阪の気功整体院（おおいし治療院）の大石です。


先日、ホーム画面をみてたら

ふと過去記事で自己愛の記事があったので、読んでみました。

自己愛に関係する他の記事を読んで

あれ、真の自己愛の項目で、前より悪くなっているということに気づきました。


下にまとめているのは、自己愛に関しての記事です。

自己愛をワークとして、読んで試していただけると

自己愛度がアップしますよ。


リンクをクリックして、また戻ってきてください。

お手数かけますが、よろしくお願いします。


■ 自己愛ワーク ■

幸せの基本は自己愛から
↓
自分のことを好きになろうよ
↓
本音は胸で聞くものです
↓
自分を認める、許すイメージ療法

自己愛がアップしましたか？

私はここまでは、簡単にいけるのですが

自分で作成したので、大丈夫なのは、当たり前か。


しかし、真の自己愛度は

前よりも下がっていました。

苦行と万能の思い込みは

可能性を広げるという意味では

悪くはありませんが、肉体の負担が大きくなっていました。

私の場合、高血圧になってしまいます。

気をつけねば。


自己愛度がアップした方は

さらなる真の自己愛の道に入ってくださいね。


■ 真の自己愛の道 ■

自己愛には2つのテーマがある
↓
2つのテーマを掘り下げました

奥が深いです。

定期的に真の自己愛の項目をチェックして、自然体を身につけたいと思います。


■ カラダと対話 ■

カラダと対話してみる
↓
カラダと心が分離していました
↓
心とカラダの関係性について考察
↓
自己愛ワークをやろうとしたキッカケ
↓
自己愛ワークをすることのメリット

上に追記しました。

真の自己愛の道を阻む原因がわかりました。


最後までお読みいただきありがとうございました。
 

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