こんにちは！ ヒナミエリです。
テレビやネットからは
連日悲しいニュースが飛び込んできますね。
現地の方に思いを馳せて
苦しくなっている人も多いかと。
最初は大変だな、
なにかできることはないかな
なんて気持ちでニュース見てても
次第に
自分もおんなじ感情になってないと
薄情なヤツだとか
空気読めないヤツだとか
自分を責めちゃって
どんどんリサーチしちゃって
あなたの気持ちが落ち込んでいってませんか？
もしかしたら
無自覚のままネガティブエネルギーに
巻き込まれているかもしれません。
そんな状況だったら
そっとテレビもネットも消してしまいましょう。
あなたの不安や恐れは
ネガティブエネルギーとして
知らない間に現地に届いてしまいます 。
現地の人たちの元気を
奪ってしまうことにもなりかねません。
テレビもネットも消して
「がんばれ！」と
元気エネルギーだけを送った方が
どれだけ現地への助けになるか！
ネガティブエネルギーは
そっと仕舞って
あなたにできることを、
できる範囲で一生懸命に。
ダンナサマはもちろん、
こどもの心もキュキュっとわしづかみシートプレゼントしてます。
ブログよりもディープな内容になっちゃって
書いてて楽しい(笑) ぜひこちらから↑
長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。