色の力って、視覚はもちろん
触覚からも取り入れることができるんです！
なんだか元気が出ないっていう時は色遊びがおススメです。
あなたが今必要としている色は、
見たときに、触ったときに、
気持ちが落ち着く、元気が出るなど、心地好く感じるものです。
こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
少し前からはまりにはまっている糸掛け曼荼羅。
フリマアプリでお買い上げいただくこともあって
ますます手が動くんです。
いま心地よく感じるを選んで、糸をかけかけ。
もうこれだけで気持ちがふわふわしてきます♡
色の力を使って自分を癒すセルフセラピーは、
自宅で簡単にできるおりがみでも、
布遊びでも、塗り絵でも、
お子さんと一緒に遊びながら取り入れることができますよね。
パステルアートもすっきりしますよ！
おうちに籠る日も多いですけど
色のチカラを使って遊んでみるのもなかなかいいものですよ～。＾＾
気軽にやってみてくださいね。
お子さんはもちろん！職場やママ友の人間関係にも使えちゃう！
カラータイプ別診断シート（ＰＤＦ）プレゼント中♪
（１：１トークでスタンプを押してくださいね。＾＾）
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。