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話を聞いてもらえなかったり、
適当な感じであしらわれちゃったり
なんか最近ガックリ来る。
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そうおっしゃるお客さま。
まずは、あなたご自身が雑に自分のことを扱ってないか見直してみませんか？
こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
仕事で、話を聞いてもらう前に「今はいらない」っお断りされたり、
電話も雑に対応されて、ブチっと切られちゃったり、
家族がイライラしてて当たり散らしてきたり。
なんだか雑に扱われてるなーっていう時って
悲しくなっちゃいますよね。
なにが悪かったんだろう、って振り返るのももちろん大事なんですが、
こちら側の問題ではなく、
お相手の闇のとばっちりを受けているだけっていうこともよくある話・・・。
あなたの問題ではないことも多いので、
「わたし、雑に扱われてない？」ってガックリ来ちゃった時にあなたができることは、
他の誰があなたのことを雑に扱ったとしても、
あなたが自分を雑に扱わない、ということ。
まずは、朝起きたら丁寧に顔を洗い、
丁寧に服を着てください。
自分を慈しみながら、大事に扱ってあげることから始めてみてくださいね！
もしそれでも
なかなか改善しない、
空回りしてる感じがする
思ったように動けない
そう感じたら、いままでのやり方を変える時期が来ているのかもしれません。
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。