何を笑うか何に怒るかで、その人がわかる | アンガーマネジメントで『なりたい私』に

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怒りの本質がわかれば目指す自分が見えてくる
毎日の子育てや暮らしがもっと豊かに

買い物中、立ち寄ったお店の壁に掛けてある

週めくりカレンダーに目が留まりました。

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「何を笑うかによって、その人の人柄がわかる」

マルセル・パニョル(フランスの劇作家)

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笑いにも色々ありますよね。

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相手の成長や成功を自分のことのように喜ぶ笑い

愛おしいと思う相手に微笑みかける笑い

誰かの欠点や弱点をを論って蔑む笑い

相手を見下し馬鹿にしたせせら笑い

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何を笑うのか

どう笑うかで

その人の人間性が出るなぁと思います。

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私はテレビで見かけるお笑い芸人さんに対して

「この人、面白いな〜」と心から笑える場合もあれば、モヤモヤして笑えないこともあります。

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その違いは、何を笑いの「ネタ」にしているかだと感じています。

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「いじり」もそう。

愛情や親しみを感じる「いじり」もあるけど

明らかに相手を見下した「いじり」もあります。

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そして、「笑い」以上に人柄が表れるのが

「怒り」だと思っています。

何に対して怒っているのか?

どのように怒っているのか?

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そこに、人としての品格も現れるなぁと。

 

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誰かを守るための怒り

みんなの困りごとを解決するための怒り

相手を大切にしているからこそ、相手の可能性を信じているからこその怒り

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自分の立場を守るだけの保身の怒り

自分の過ちをごまかすための怒り

自分の主張を通すための支配的な怒り

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強い者には媚びへつらい、弱い者には横柄な態度で怒る人

表では友好的な態度で関わり、その人がいない裏では悪口として怒りを吐き出す人

誰かの圧力によって怒らされている人

特定の誰かに怒りを向けるために、操作的に怒りを表現する人

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普段はとっても優しくて感じのいい人でも

見た目がとってもオシャレで品のある装いだとしても

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たった1回の感情表現でも

人間性がわかってしまうことがある。

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特にコントロールが難しいほどの強い怒りはなおさら。                   

だから、怒りの感情は上手に付き合いたい。

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人は誰もが良いところや素晴らしいところ、素敵な一面を持っている。

          

      

だから、感情コントロールができなければ

もったいないのだ。

          

 

怒りによっては・・・ 

その人が持つ素敵なところや素晴らしいところまでも

一瞬にして打ち砕くほどのパワーがあるから。

          

      

だから、感情をコントロールができないと

もったいないのだ。

 

人は完璧ではないし、未熟なところも持っているからこそ

感情コントロールが必要だと思う。

          

 

 

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