がんばるママを応援し隊
とし子隊員、夏風邪をひきました・・・
今日は水曜日。日曜日あたりから喉の奥が
痛く、胃が気持ち悪い
と思っていたのですが、
火曜日の昨日は鼻がつまり、倦怠感と
熱っぽさ
がやってきました。
寝込んでいる暇はない！
早く治さなければ
こういうときに私がやるのが
熱い梅干し緑茶と熱いお風呂！です。
濃い～緑茶を入れ、そこに梅干しを投入。
梅干しを潰しながらふうふう緑茶を飲み、
熱いお風呂へ直行。
いつものお風呂タイムとは違って、
汗が一気に流れ出ていくのが分かります。
汗をたっぷり出して風邪を追い払うのですね。
濃い緑茶は苦いですが、薬膳の世界では
苦味は頭に上った熱を下げると言われています。
梅干しは疲れた胃を調えてくれます
昨日、おかもと隊長が「紫蘇ジュース」の
記事にかかれていたように、
酸っぱいものは疲労を回復する効果も
強いのです。
重病のときや緊急時はお薬に頼るのも
大切ですが、ちょっとした体調不良は
おうちにあるものでささっと手早くケアをする！
昔からの知恵も上手に活用していきたい
ですね
こちらから友だち追加
おひさまルーム各教室についてと
場所
駐車場あります
ご予約はこちらから
（2日以内に入力いただいたアドレスに
返信がない場合は不具合が考えられますので
お手数ですがこちらに
再度申し込みをお願い致します）
mamatette0406@yahoo.co.jpお電話の方は
０７２５－５４－０４１８（おかもと歯科診療所）