私にとっての安らぎは
おひさまやお月さまがごきげんな日に、お茶をのみながら
ぼんやりしたり、
眠りにつく前に瞑想 をして世界を感じている瞬間。
そんな時に安らぎを感じます。
やすらぎ （ヴァーチューズ５２の美徳より）
やすらぎとは内なる心の静けさです。
毎日、内省と感謝のために時間をとることです。
争いを解決するときには誰もが勝利者になるようにします。
やすらぎのある人は平和の仲立ちをする人になります。
やすらぎとは愛の力のために力を愛するやり方を放棄することです。
世界の平和はあなたの心のやすらぎから始まります。
心に平安があれば、自分をとりまく状況がどうであろうと
事象に左右されることや、心悩まされることはありません。
目をとじて、耳を澄まして、心の声をきく。
毎日ほんのすこしの瞑想タイムをもつことで
やすらぎの心を育むことができます。
心の奥にある神殿が
いつも光とやすらぎに満たされていますように。