腰が砕け散りました（ _ _ ）..........o
痛いというか、言葉になりません。。
人生初のぎっくり腰を体験しました。
というか、現在体験中です。
足場の悪いところで、向こう側にある本の束を
取ろうと無理な体勢で「よいっしょ♪」と力を入れた瞬間
なんだか腰に妙な違和感が・・・。
その違和感は次第に広がり、猛烈な痛みとなって
襲ってきました。
「こ、これって、もしかして、ぎっくり腰??」（＠Ｏ＠）??
とにかく、その後の私は使いものにならず
仕事も超スローペース・・・。
でも、すぐに終業時間でよかった～。。
発症直後に行きつけの整体の先生に連絡をしたところ
今日明日は予約でいっぱいなんだそう。
とりあえず、応急処置を教えてもらい、月曜日に予約を入れて
もらいました。
なってみて初めてわかりましたが、ぎっくり腰ってツライですね～。
座っても痛いし、立ってても痛いし、歩いても痛い。
しかも、寝てても痛い。その上、寝返りはうてない。
さらに、起き上がるときが大変・・・・・・・・・。
と言うわけで、今日は近くの整形外科に行ってきましたが、
結局のところ、湿布を貼って安静にしておくしかないんですねぇ。
炎症を起こしているのだから、冷した方が良いそうです。
寒いけど今日はお風呂も短めですね～。
『腰は体の要』とはよく言ったものです。
腰がきちんと動いてくれないと、な～んにも出来ません。
健康ってありがたい。こうなってみてやっとありがたさが
わかりましたよ。トホホ。
私がもしも私の腰の立場だったら、きっと超文句言ってます。
「年なんだから無理しないでくださいよ～!?」
「こんな重いもの持たせる気～!?」
「毎日働いてやってるんだから感謝ぐらいしなさいよ～」
とか・・・。
あなたの腰・体は毎日毎日、文句も言わず
あなたの言う通りに働いてくれています。
でも、もしかしたら疲れが溜まって泣いているかもしれません。
たまには労わってあげてくださいね。
大事にしてあげてください(*u_u)❤