人生は感謝できることを見つける旅 

人生は感謝できることを見つける旅 

メンタルコーチとして「人を育てる」活動に邁進。マザーズスマイルアンバサダー協会代表理事として3700名を超える受講生に子育ての指導をするほか、企業の人財育成、経営者コミュニケーション指導も行っています。






 

 

 

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こちらからお月様

 

 

 

娘から届いた

『今から帰るね』というメッセージ笑い

 

 

 

その下に添えてあるスタンプは

彼女の大好きな

おぱんちゅうさぎが

しくしく泣いているスタンプ汗うさぎ

 

 

 

『泣く理由はなあに?』と

一応聞いてみた

 

 

 

『いろいろ』と帰ってきた

 

 

 

 

泣きたくなるほど

モヤモヤしたときはね

 

 

 

あなたが新しい一歩をきちんと出せてる証ですおねがい

 

 

 

もしそんな人が隣にいたら

 

 

 

『がんばったね』と声をかけるでしょうおねがい

 

 

 

自分に厳しいあなたには

 

 

 

『今日もがんばた爆  笑

 

 

 

これを合言葉にしてほしいなと思うのです飛び出すハート

 

 

 

 

泣きたいくらいに モヤモヤしたあなたへお月様

 

 

 

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 自分の内なる答えを掘り起こし人生の方向性を見極めます)


ビジネス キャリア構築セッション
 
(今の仕事を続けるのか? 起業したけれどなにをどうしたらいいのか?方向が見えない
 など情報に振り回されて、行動と心(気持ち)が伴わない方)


人間関係改善セッション
 (部下育成 家族関係 親子関係など どうやって関係性を育めばいいのか?
 そもそも課題は何かもわからない方はまずはセッションで課題を明確化し
 必要であれば、効果的なコミュニケーションの個別レッスン(別途費用要)も
 カスタマイズしたうえで提供させていただきます。

いずれもまずは 現状をお聞かせください
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 Coach yum

 コミュニケーションの専門家として10年以上
クライアントの社内 社外のコミュニケーションの質の向上に携わり
管理職の方の面談スキル オンライン営業 CSコミュニケーションなど
課題解決 スキルアップ教育に貢献

 さらに個人事業主 起業家 経営者様向けビジネスコーチングにより
ビジネスの軸となるビジョン ミッション バリューを言語化し
情報過多の時代に 目的を見失わず 情熱をもって健康的にビジネスを継続できる
メンターサポートを実施

 ライフワークとしては、心と自信を育むママのためのコミュニケーション塾
一般社団法人マザーズスマイルアンバサダー協会の代表理事をつとめ
口コミで3700名以上の教育関係 親に対して コミュニケーション講座を実施
受験生の母親向けのサービス 受験生ママのサロンは親子ともに成果と成長を
手にできたと高い評価をいただいている。

 40代からの女性の生き方をサポートする活動も主催(心言葉塾)


活動実績*

Yumi Tazaki コーチングオフィス 代表

一般社団法人マザーズスマイルアンバサダー協会代表理事
(コーチング教育事業)
▶仕事も自分も子育ても楽しみたいママの マザーズ会員制サロン
▶中高大受験生をサポートできる母になる 受験生ママのサロン

笹木郁乃 I’me(アイミー)ビジネスアップデートアカデミー
プロメンターコンサル講師 

済生会(茨木)医療従事者向け新人研修
ブライダル会社のお客様満足につながるコーチンググ研修
建設コンサルタント会社他中小企業の管理職研修

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日経ウーマン 致知出版 致知出版別冊『母』にて掲載




















 

 

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なんだか 愛犬とナイトウォークがしたくて

 

最終20時の仕事を終えた後

 

昨夜は静かな夜の散歩をしたんです。

 

 

 

そこに、大学から戻ってきた娘が一緒にいくと来てくれて

 

暗い夜道を散歩しました流れ星

 

 

 

秋の虫の音色と

 

そして星が薄っすら流れ星

 

 

 

夜の散歩は 無駄に入ってくる情報が少なく

 

心地よさすら感じますお月様

 

 

ふと気づくと

 

目を閉じて呼吸に集中していることが

 

たびたびあります。

 

 

きっと 脳が「これ以上情報いらないな~」

 

目を閉じる指令を出してくれているのでしょうお願い

 

 

そうやって 何も外から入れずに

 

自分の中にあるものだけを感じること

 

 

それと近い感覚で夜は散歩ができますお月様

 

娘の近況を聴きながら

 

「その考えでは 自分がしんどいだろな」と思うことがあります。

 

 

でも、人から言われて

 

変えられるものでもなく

 

自分が変えたいと思わない限り

 

人が変わるものでもないことは

 

私も知っていますお月様

 

 

そして 若かりし頃の自分も

 

生きづらさを感じる思考を持ち

 

世の中に反発する気持ちも抱き

 

自分を大切にするとはかけ離れた生き方をしていた時期があると思うのですアセアセ

 

人生を30年も多く生きる私からすれば

 

「もっと器用に生きられたらいいな」って

 

オセロの黒を白に変えちゃえるくらいな気持ちで

 

言いたくなっちゃうんですけれど

 

残念ながら いとおしい我が子も

 

自分が生きた年数と それに見合うふさわしい課題

 

自分の足で超えなければならないようですキラキラ

 

不器用だった自分が 

今の彼女のような時があったことを思い出しながら

 

彼女が彼女の目の前にある道を

 

歩きながら人として成長していくこと

 

信じて見守るニコニコ

 

それが、親の役目なんだと

 

昨夜は強く強く思いました。

 

 

「今日一日が 

昨日よりも1ミリでも

成長を感じられる日となりますように」

 

「自分を信じられる瞬間がうまれますように」

 

大人になるということにもがく娘を見ながら

 

私はそう祈っていますルンルン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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愛犬との京都散策で出逢ったオランダからの旅行客カップル飛び出すハート

 

 

たまたま我が家の愛犬をきっかけに

 

 

会話が始まり、個人的な話にまで発展した昨日の出来事

 

 

 

また会いたいなと思う二人に

そんなやりとりまでが出来なかった後悔が募る・・泣き笑い

 

 

「あ~もっと自分の気持ちを相手に伝えられたらな・・」

(つまりは英語が話せたらな・・という意味)

 

 

ここまで思ったのは初めてかもしれない✨

 

 

そして 今日からオンライン英会話をスタート爆  笑

 

 

20分だけど ネイティブの先生とまさに中学英語から

やりなおしだした汗うさぎ笑い

 

 

 

これまで眠らせてきた脳みそが

動き出し 

 

 

知恵熱が出そうな勢いアセアセ

 

 

でもこれを毎日続けてみようと決めたキラキラ

 

 

 

何かを始めるきっかけは

 

 

新しい行動を選んだ先に 落ちているのかもしれないと思うキラキラ

 

 

 

いつも選ばない道を選んだ先に

 

 

ふとした出会いや 

 

 

ふとした出来事がきっかけとなり

 

 

小さな自分の ありたい姿に出逢うこともあるのかと

この体験から気づく・・ラブラブ

 

 

個人セッションで フリーランス起業をしている女性の

今の悩みを聞いたアセアセ

 

 

契約先とのストレスで

どうにもこうにも

プライベートまで気分が落ち込むとの話

 

 

そんな状態が2年も続いているらしいガーン

 

 

多面的に見て

新たな選択を考慮してみた

 

 

 

手放すことで見えたものキラキラ

 

 

 

それは、自分がさらにプロとして自覚をもって

仕事をしている姿でもあったパー

 

 

 

だとしたら

 

 

「断る勇気」も大事な時があるキラキラ

 

 

 

こうやって 日々 だれもが脱皮の機会を

与えられているのかもしれない飛び出すハート

 

 

そして 選んだ道が

自分にとって最高の道だと信じて進んでみよう

 

 

私は自分にもクライアントにも

そう伝えていきたい流れ星

 

 

 

 

 

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東京からの新幹線車内からの不思議な雲✨

 

 

 

気づくと空を見ている自分がいます。

 

 

歩くときも こうやって電車に乗っている時も

空を見ている瞬間にふと気づく・・

 

 

青い空 白い雲

 

 

他には特に何もない空を見ながら

無心になりたいときがあります。

 

 

 

情報が多すぎて、常に脳が動き続けている状態では

 

 

 

静かに座っていても

 

 

ソファーに寝転んでいても

 

 

 

疲れが取れないのですアセアセ

 

 

 

なぜならば、肉体は休めても

脳がリラックスできず疲労感を抱えたままだから・・

 

 

 

脳疲労

 

同じことをぐるぐると

考えすぎてしまったりアセアセ

 

 

まだ来ぬ未来を

心配しすぎてしまったりアセアセ

 

 

 

脳は過去にも 未来にも自由に行き来でき

現実に起こっていること以外の世界を

作り出せちゃったりします

 

 

 

幸せな想像は

それは素晴らしい効果がありますがラブラブ

 

 

ネガティブな想像は

疲労感にしかなりません

 

 

できれば、空を見て

『空は青い~ 雲は白い~』という事実だけを

眺めてみることもおすすめです✨

 

 

わざわざ こんなネタを書くのには理由(わけ)があります

 

 

わたしはコーチングを教えるという仕事もしておりますが

人には思考の癖なるものがあり

どうしても 考えこみすぎてしまうという状態に

陥りやすい人がいるのです。

 

 

また、日常いろんな人 物 ことに触れながら

自分以外のことに意識を奪われ

リフレッシュやリラックス リセットができずに

 

 

 

日々を送っている方がとても多い✨

 

 

気づけば 疲れ果ててしまいアセアセ

どうしようもない状態になっているときもあることがあるのです。

 

 

 

だからこそ そうなる前に

生活の中に

こういった意識的な習慣が必要だとお伝えしたいのです✨

 

 

流れ星いつもとは違う道を通ってみる

流れ星ただ、鳥のさえずりに耳を傾けてみる

 

 

私はジムにいって

ただひたすら身体を動かすことに必死になりつつ

余計な思考をとめることも効果的だと思います。

 

 

 

テレビも消して スマホも触らず

 

ただ、ぼ~~っとする時間に空を見上げる✨

 

 

今日も 見えない存在が

あなたのそんな姿を 微笑ましく眺めているかもしれないなんて

想像しながら

 

 

ただここにいる自分を感じてみてくださいお月様

 

 

 

 

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鴨川を愛犬と散歩することが

 

私のやりたいことだったんですラブラブ

 

実際 散歩をしたことはあったんだけど

 

ひとりと一匹で

 

静かな気持ちで 散歩をするという事にこだわりたかったんです

 

 

 

 

愛犬と南禅寺を味わうことが

 

わたしのやってみたいことだったんです。

 

 

 

 

まだ紅葉には遠い状況でしたが

 

涼しく 愛犬とその場をしっかりと味わうことができました。

 

 

 

 

愛犬と京都を散策することが

 

わたしの憧れだったんです。

 

今この瞬間をとことん味わうために・・

 

南禅寺近くのブルーボトルコーヒーさんにいくと

愛犬と二人の私は

テラスまで注文を聴きに来てくれました。

 

オランダからきた若いカップルと愛犬が出逢わせてくれました飛び出すハート

 

 

早朝の経営者様とのセッションをおえて

 

京都へ行きました。

 

 

 

娘がとことんお世話になっているところで

 

色んな思いが溢れる京都✨

 

 

 

鴨川のほとりにすわり

 

そこに座る人

 

通りすぎる人をみる‥静かな時間でしたスター

 

 

たったひとりで

 

大学の本を読んでる青年ブルーハーツ

 

 

 

たったひとりで正座して

 

笛を練習する青年ブルーハーツ

 

 

 

 

慣れないパンプスにいたそうな顔をしながら

 

 

就活をしてるのかスーツを着る大学生ブルーハーツ

 

 

 

 

みんな精一杯今を生きてる

 

そう感じましたおねがい

 

 

 

人間は

 

過去の後悔も

 

未来の不安も

 

考え出せばきりがない

 

 

だからこそ

 

 

 

自分の未来は幸せに違いないと疑わず

 

今の幸せを感じながら

 

与えられた目の前の課題に

 

精一杯とりくんでいくスター

 

 

 

 

気持ちがのるときも

 

のらないときも

 

全てを引き受けて

 

 

今日を生きること

 

 

 

 

輝きながらでも

 

もがきながらでも

 

そうやって今日を生きていけばいい✨

 

 

 

 

意味のない一日だったと思う日ですら

 

意味のあるいちにちだと

 

わたしは信じている飛び出すハート

 

 

 

 

 

自分の価値を 自分でさげるもんじゃないガーン

 

 

 

 

 

自分だけは

 

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