こんにちは
心屋リセットカウンセラー
ひ―さんです😊
カエル姉さんの初級を受けたと知って、
そう言えば、私もカエル姉さんの、
初級を受講したこと思い出しました。
内容は、ほとんど覚えていませんが、
その時、私が言えなかった言葉が、
『私は、家族に愛されいます。』
だった。言ってみてと言われても、
『そんなハズないやん』としか、
言えなかったなぁ～
もう2年も経ってる。言えるよね～？
あら？？言えるけど、胸が苦しい。
何かのきっかけで、昔の嫌な思い出が、
甦ることってありませんか？
愛されなかった、惨めな想い。
辛かったなぁ～
私は、役立たずで、
私なんて、居ない方が良いって、
どうせ、価値の無い人間で、
大切にされ無くても、仕方無い。
そんな感情に襲われた時、どうしてる？
私は、マスターに行くまで、
『向き合う』って事を知らなかった。
言葉としては、知っていたけれど、
その出来事をどうにかする事で、
感情には、フタをしていたなぁ～
『淋しい』『辛い』なんて言ってみても、
仕方ない事。何も解決しない。
と思っていたよ。
『向き合う』って、
その嫌な感情と、じ～っと
一緒に居ること。
嫌だよね。でもね、
『味わい尽くすと、居なくなる』って知らなかった。
フタをして、鍵かけて、
土に埋めても無理なんよね。
そこにある事には、変わりない。
家族に（母）愛されなかったと
勝手に思い込んでいた記憶
その時、フタをした感情
面倒でも、
共に過ごしてあげた方が良いみたい。
気が済んで、出て行ってら、
戻って来ないよ。
この2日間一緒にいたけれど、
もう出て行ったみたい🎵
舞妓さんのかんざしみたいで、綺麗🎵
また、書くね😊