こんにちは

 

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

OMRタッチセラピスト えのもとあつこですコスモス

 

■悩み解消!五行診断シート配布中■

 

わたくしごとですが

本日誕生日です。

9月22日

自分の誕生日のこの日は

毎年どこか特別感があります。

 

自分の年を重ねることが嬉しいのではなく、

 

まぁ、年とっちゃうのは仕方ない。

 

その中でどう生きていくかが

大事なわけで、、

 

ここで特別に感じるのは

増える老いるは関係なくて、

 

 

今日は、なんでいつまでも

特別に感じるのか考えてみました。

 

 

 

わたしは

小さいころから引っ込み思案で、

あまり自分から人の中に入っていけません。

 

だから、自分の気持ちなんて

到底言えません。

 

家では別だったのでしょうが、

かなりかんしゃくもちでキーキー言って

母を困らせていました。

 

それで怒られてもいました。

 

 

だけど誕生日だけは別で、

とってもお祝いしてくれました。

 

ケーキ買ってくれて、

ごちそうはたいていちらし寿司。

 

うちはプレゼントは現金制だったのですが、

5千円もらいました。

 

そうやって、

自分のための日にしてくれるのが

嬉しかったんだと思います。

 

 

 

その思いが今になって、

 

こんな自分でも

今日だけは思ってること言える、

 

願いを聞いてくれる、

 

そんな特別感に変わってきたのでしょう。

 

今日だけは、

理由なく自分で自分のことを

大事にできる気がします。

 

 

そう、

いつもは人に

何かされるよりも

 

わたしが

何かしてあげるほうが

得意だしそのほうが心地いいし

ですが、

 

 

してもらうことを

素直に受け入れられるのです。

 

いつもは

遠慮しちゃうからね。

 

そんな、日なんです。

 

 

そっか!

してくれることを

受け入れて

 

「ありがとう」と言える日。

 

感謝の日、なんですね!

 

産んでもらったことに感謝。

それを祝ってくれることに感謝。

 

 

そんな感謝から

 

いつもは自信のない

自分をよしと認められる。

 

そんな機会になっていることにも感謝。

 

 

あ~~

素敵な日ですね。

 

誕生日は、

たくさんの感謝を感じて、

 

またここから、

それにお返しをするかのように

 

してあげることを

よしとしていきます。

 

 

 

 

 

・・・全く関係ないんですが(-_-;)

 

「特別感」を入力すると

「特別“肝”」と一番に出てきて

 

「素敵な日」と入力すると

「素敵な“脾”」とでる・・・。

 

パソコンが

職業病です(笑)

 

 

 

 

無料de体質チェック!
 『イライラの原因に気づく 
              五行タイプ診断シート』


「イライラをなんとかしたい」
心の不調でお悩みのかたも、

「痛い・だるいから抜け出したい」
いわゆる“未病”でお悩みのかたも、

まずは、自分を知ること!

五行とは、東洋医学の理論の一つです。
今、自分は5つのうちどのタイプなのかを知ることで
悩みの原因を知ることができます。



星無料の五行診断シートのダウンロードはこちら星
 →https://48auto.biz/100hana/touroku/sp/entryform6.htm


「五行診断シートってなに
?」という方はこちらをご覧ください
 →https://ameblo.jp/ohflower/entry-12391656531.html

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

埼玉県川越市上戸周辺

東武東上線 霞が関駅徒歩8分

おひるねさろん100hana

 

手紙100hanatural@gmail.com

電話090-4454-4762

※サロンに御用のかたは伝言メッセージに

お名前とご連絡先をお入れください。

折り返しご連絡いたします。

 

リボンHot Pepper Beautyに掲載中リボン

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418088/

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

こんにちは

 

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

OMRタッチセラピスト えのもとあつこですコスモス

 

■悩み解消!五行診断シート配布中■

 

 

 

うちをはじめ

いろんなサロン・マッサージ店などありますが、

「どれくらいのペースで通ったらいいの?」と
思ったことがあると思います。

 

たいていは
「はじめのうちは間をあけずに通って下さい。

体調が整ってきたら間隔をあけていきましょう」

と言うと思いますが、

 

これにはちゃんと訳があることをご存知でしょうか?


・・・売り上げにしたいからではないんですよ!


まず、


体は『恒常性』という機能があって、

常の状態を保とうとするのです。


ここで言う常の状態とは、

ズバリ不調がある状態です。


いつも痛いのに、マッサージして楽になった、

というのはイレギュラー状態と

体が反応して、痛みのある状態に

戻そうとするのです。

・・・余計なお世話、ですよね。


次に、
体は整いました。

そのあと、

お店をでてからの習慣は変わりますか?


たぶん変わらないと思います。

お体の不調は

日々の生活習慣からがほとんどです。

その習慣にまた戻れば、

崩れるのは当然ですよね。


つまり、
どんなに腕のいい方の施術を受けても、

そんなに持続はしないのです。
わたしの施術もそうだと思っています。


それでも、

いろんな理由でそんなに頻繁には

通えない方がほとんどだと思います。


だから、
わたしは『忙しくて通えない(時間がない)』と

おっしゃる方ほど、

施術にお金をかけるよりも

生活習慣の改善に取り組むのが

体質改善の近道かな、と思います。



月に1回しか来られないなら、

その間の1か月を整えてみるのです。


そりゃあ~はじめは大変だと思いますが、

それで「あれっ」と嬉しい変化に気づけたら

・・・いいですよね。



そう思ったからこそ、

わたしはおしながき的に

メニューを数多くそろえるよりも、

たった1つのメニューで
お客様が本当に変わっていけるものを

提供したいと『OMRタッチ』を作りました。


でも、これがわたしのゴールではありません。

まだまだ「Try&Error」です。

OMRタッチも、通いやすさ・効果UPの実感を

高めるためにまだまだ改善していきます。
 

大切な自分をいたわって、

やさしい気持ちになって、

そして、あったかくなる。

 

そんな“じぶん養生術”を

お伝えしたいです。

 

 

 

無料de体質チェック!
 『イライラの原因に気づく 
              五行タイプ診断シート』


「イライラをなんとかしたい」
心の不調でお悩みのかたも、

「痛い・だるいから抜け出したい」
いわゆる“未病”でお悩みのかたも、

まずは、自分を知ること!

五行とは、東洋医学の理論の一つです。
今、自分は5つのうちどのタイプなのかを知ることで
悩みの原因を知ることができます。



星無料の五行診断シートのダウンロードはこちら星
 →https://48auto.biz/100hana/touroku/sp/entryform6.htm


「五行診断シートってなに
?」という方はこちらをご覧ください
 →https://ameblo.jp/ohflower/entry-12391656531.html

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

埼玉県川越市上戸周辺

東武東上線 霞が関駅徒歩8分

おひるねさろん100hana

 

手紙100hanatural@gmail.com

電話090-4454-4762

※サロンに御用のかたは伝言メッセージに

お名前とご連絡先をお入れください。

折り返しご連絡いたします。

 

リボンHot Pepper Beautyに掲載中リボン

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418088/

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

こんにちは

 

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

OMRタッチセラピスト えのもとあつこですコスモス

 

■悩み解消!五行診断シート配布中■

 

 

 

 

去年から時々講師をやってみております。

今年は11月から4回モノで市民講座をやります。

お題目はコチラ!

 

『東洋医学とアロマセラピー』

各回東洋医学とアロマを半々ずつお話しする、

初心者向けの講座です。


東洋医学は

基本の考え方をやさしくさらっと!

そしてみなさんの体質チェックをする予定です。


アロマは取り扱い方法と、

精油をどんな分類でみて

どんな風にブレンドを考えていけばいいかの
ヒントをお伝えします。


各回こんな予定です。
場所は川越西口 ウエスタ川越です。

1回目 11月7日(水)
(理論)
・東洋医学の基本(こんな考え方の学問だよ)
・陰陽説を体にあてはめると
・精油の取り扱いについて


(実技)
とにかく精油を嗅いでみよう!

2回目 11月21日(水)
(理論)
・五行説を体にあてはめると
・精油はこんな風に分類して使えます(ブレンドのヒント)


(実技)
ブレンドしてみよう(心or体をかえるスプレー作り)

3回目 12月5日(水)
(理論)
・気血水とは
・東洋医学的体質チェック
・五行別精油分類

4回目 12月19日(水)
(実技)
経絡をかいてみよう!
五行アロマオイルでセルフケア


こんな感じです。

ご興味のある

川越市在住・在勤の方は

ぜひご応募くださいね。

応募は市役所あてに

往復はがきで応募していただき抽選です。
ご面倒ですがこちらのURLから詳細をご覧ください。

 

締め切りは10月1日です。

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/kurashi/bunkakyoyo/shogaigakushu/30siminkozakouki.html

 

無料de体質チェック!
 『イライラの原因に気づく 
              五行タイプ診断シート』


「イライラをなんとかしたい」
心の不調でお悩みのかたも、

「痛い・だるいから抜け出したい」
いわゆる“未病”でお悩みのかたも、

まずは、自分を知ること!

五行とは、東洋医学の理論の一つです。
今、自分は5つのうちどのタイプなのかを知ることで
悩みの原因を知ることができます。



星無料の五行診断シートのダウンロードはこちら星
 →https://48auto.biz/100hana/touroku/sp/entryform6.htm


「五行診断シートってなに
?」という方はこちらをご覧ください
 →https://ameblo.jp/ohflower/entry-12391656531.html

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

埼玉県川越市上戸周辺

東武東上線 霞が関駅徒歩8分

おひるねさろん100hana

 

手紙100hanatural@gmail.com

電話090-4454-4762

※サロンに御用のかたは伝言メッセージに

お名前とご連絡先をお入れください。

折り返しご連絡いたします。

 

リボンHot Pepper Beautyに掲載中リボン

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418088/

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

こんにちは

 

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

OMRタッチセラピスト えのもとあつこですコスモス

 

■悩み解消!五行診断シート配布中■

 

 

今週末で、-13歳から-14歳になります(泣)

いいんだか悪いんだか・・・。

 


そんなお肌のスキンケアをご紹介します。



去年の12月までは、

某大手化粧品メーカーのものを

使用していました。
肌のこれからを思い、

ちょっとがんばって買ってたんですが、、


ふいに


・リーズナブルで
・簡単で
・効果がある


スキンケアをやってみたくなりまして、、、、


はじめはお得意の

セルフ人体実験のつもりで始めたんですけど、

今もなお継続しております。


スキンケアのベースで、

使いたい!と思ったのが、これです。

 

jolve organicです。


前にもご紹介したことがあるのですが、

今はこれが大好きです。


原料が全てオーガニック。

使用している香りもです。


なので、

精油で手作りしたような香りが好きです。


そして、

肌に良い植物油を数種類使用していますが

わりとさらっとして使いやすいです。
美容液として、保湿オイルとして使えますし、

旅行の時にはクレンジングやボディオイルにも

使用しました。


一番のポイントは、

使用している香りで

女性ホルモンケアができること♪
スキンケアでホルモンケアができるなら・・・

こりゃ使わなきゃ損です!!


というわけで、

他はこのjolveに合わせて

できれば自然なものがいいなと

思って選びました。


その結果、

これで化粧水を作っています。

 

ヨクイニン、はとむぎです。

はとむぎの効能の中に

「いぼの除去」「水分代謝の活性」

などの他に

「シミケア」に有効と言われています。

ハトムギの化粧水もありますよね。

 

だから、自分で作ってみました。

ハトムギを一晩水に浸して煮ます。

その煮汁を化粧水にして、実は食べちゃいます。
そして、この煮汁が熱いうちに

ハーブを入れます。


夏の間は日焼けによる肌の回復を考えて

カモミールとラベンダー、たまにローズを

入れていましたが
今回はこれを使ってみました。

 


マイマイ花です。

バラ科の植物でビタミンCが多く、

やはりシミ対策に有効だそうです。


スペシャルケアとしては

シアバターでマッサージします。

あと、クレイとハーブのパックもします。


これ、お客様にご提供しているフェイシャルと同じです。

あとは、

睡眠不足に気を付けます。

少ない血を増やせるように肉や魚も食べます。

 

血は、酸素や栄養を肌に届けて

潤してくれますからね♪


難点は、やや手間がかかること。

手作り化粧水は日持ちしないので

1週間ごとに作っています。

 

少し持たせたいときは

無水エタノールを5~10%くらい

加えます。

 

このスキンケアで約8か月やってみて

でた結果が

『-13歳の肌』

というわけです。

 

高ければいい、というものでもなく

かといって手作りならゼッタイ安全、という

ものでもありません。

 

じゃあどう選ぶか・・・。

 

「気持ちから」で

いいと思います。

 

これなら安心、

共感できる、

使うことを想像するとわくわくする、

 

そんな気持ちで選んで

まずはなんでも続けてみて下さい。

 

肌トラブルが起こらないなら、

3~6か月は根気よく使ってみましょう。

 

 

 

無料de体質チェック!
 『イライラの原因に気づく 
              五行タイプ診断シート』


「イライラをなんとかしたい」
心の不調でお悩みのかたも、

「痛い・だるいから抜け出したい」
いわゆる“未病”でお悩みのかたも、

まずは、自分を知ること!

五行とは、東洋医学の理論の一つです。
今、自分は5つのうちどのタイプなのかを知ることで
悩みの原因を知ることができます。



星無料の五行診断シートのダウンロードはこちら星
 →https://48auto.biz/100hana/touroku/sp/entryform6.htm


「五行診断シートってなに
?」という方はこちらをご覧ください
 →https://ameblo.jp/ohflower/entry-12391656531.html

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

埼玉県川越市上戸周辺

東武東上線 霞が関駅徒歩8分

おひるねさろん100hana

 

手紙100hanatural@gmail.com

電話090-4454-4762

※サロンに御用のかたは伝言メッセージに

お名前とご連絡先をお入れください。

折り返しご連絡いたします。

 

リボンHot Pepper Beautyに掲載中リボン

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418088/

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

こんにちは

 

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

OMRタッチセラピスト えのもとあつこですコスモス

 

■悩み解消!五行診断シート配布中■

 

 

 

 

前回のブログで、

わたしの首の痛みと対処法について

お話ししました。

わたしはセラピストなので、

不調を通していろいろ考えます。

 

不調はホントに“気づきのきっかけ”となり
仕事に活きてきます。


首の痛みの話でいうと、、

なんで痛いのかな(原因を考える)
 ↓
どうしたらいいかな(方法を考える)

のですが、

原因は
・急に冷えたからかな
・暑い日も、冷房の中で肩が冷えていたな
・目が痛いな → 肝の弱り? → ストレスあったかな?

など浮かびます。

それに対して
方法は
・足や顔で肝のツボを押してみるかな
・首肩は冷やさないようにしよう
・血行をよくする精油でジェルでも作るかな
・血をつくる食べ物も増やそうかな

などを実践することができます。

今挙げたことは決して難しいことではなく、

誰でも自分の生活の中で見つけたり

取り入れたりできるものです。


原因に関しては自分がしてきたことを

振り返って気づくわけで、

そうすると「あぁ、自分の生活が悪いのね」と

反省にもなりますし、

「じゃあそうしないようにしよう」と

改善もしやすくなります。


自分で自分のことに気づくわけですから!


だから本当は、

不調の原因を見つけるのも整えていくのも

自分でなんとかできるものなんじゃないかな、

と思っています。


わたしがOMRでお客様にお伝えしたいのは

こういうこと、

つまり「自力が一番の改善だよ」

ということです。

施術は改善のための

ほんの少しのお手伝いだと思っています。
お客様の今のお悩みは、

どんなことが原因になっているのか
変わるためにはどこから・どう改善していけばいいのか

それをできるだけたくさん見つけて

気づいていただくのが一番のサービスだと
わたしは思います。


『不調を前向きにとらえられるのは』

●自分で自分に気づき、整えることができるから
●その経験が今度はお客様へ活かせるから

そもそも、不調の原因は

ほぼほぼ自分なんです。


だから

そのことから目を背けずに、

悔やまずに、前向きになるほうが
ポジティブシンキングで早く良くなりそうですよね。


 

 

 

無料de体質チェック!
 『イライラの原因に気づく 
              五行タイプ診断シート』


「イライラをなんとかしたい」
心の不調でお悩みのかたも、

「痛い・だるいから抜け出したい」
いわゆる“未病”でお悩みのかたも、

まずは、自分を知ること!

五行とは、東洋医学の理論の一つです。
今、自分は5つのうちどのタイプなのかを知ることで
悩みの原因を知ることができます。



星無料の五行診断シートのダウンロードはこちら星
 →https://48auto.biz/100hana/touroku/sp/entryform6.htm


「五行診断シートってなに
?」という方はこちらをご覧ください
 →https://ameblo.jp/ohflower/entry-12391656531.html

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

埼玉県川越市上戸周辺

東武東上線 霞が関駅徒歩8分

おひるねさろん100hana

 

手紙100hanatural@gmail.com

電話090-4454-4762

※サロンに御用のかたは伝言メッセージに

お名前とご連絡先をお入れください。

折り返しご連絡いたします。

 

リボンHot Pepper Beautyに掲載中リボン

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418088/

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー