いつもありがとうございます
自然の移ろいを感じながら
自然の力を借りて
自分で自分を整える
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ
えのもとあつこです。
本日
セルフセラピスト講座
開講しました
準備から楽しくて、
受講者さんのワクワクを高めるように
あれこれ考えていました。
本日お越しいただき、
お互いにワクワクした状態で
スタートしたので
あっという間の時間でした
初回では、
『体を整えるのに大切なものは？』
の、お話です。
“東洋医学の視点で”というと
むずかしく感じますが、
東洋医学は
自然に基づいた医学です。
当たり前のことしか
言ってないので
簡単にまとめてお話しすると
「なるほど！・・・ですよね～」と
いう感じでした。
そのあとは実習です。
今日の実習は
“精油を垂らす”
精油は
いろんな粘度のものがあります。
それを知らないと
「なんで出ないの？」となるし
ゆっくりでるものだと思っていると
斜めにしたとたんダダダーッと
でちゃうこともあります。
それを実感してもらいました。
そして、本日のクラフトは
ハンガリーウォーターです。
昨日のブログにも書いた
ハーブチンキの一種です。
ハーブを量り、
かさがあるのでミルサーで砕くと
ほんのちょっとになりました。
1か月は冷暗所で寝かせます。
完成が楽しみですね
～本日のご感想～
「自分が（生活の中で）今まで
していたことが、
やっぱりそうか、これでいいんだという
再確認ができました。
とても楽しかったです♪」
講座はマンツーマンという
こともあり、とってもラフです。
立ちたい時に立つ、
飲みたい時に飲む、
今日は漢方茶と
サンザシ、クコを
ご用意しました。
これまた、いろいろ
おやつ出しちゃおうかな！と
考えると楽しいです。
精油を垂らす実習で使った
器を片付けようとしたら
とてつもなくいい香りだったので
スプレー作っちゃいました。
マンダリン
ローズオットー
サンダルウッド
パチュリ
なんですが、
深く甘い香りが
なんだか女性らしさを
思い出させてくれました。
濃厚な香水です。
少しずつ使おっと！
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セルフセラピスト講座って何？