１９８０年８月２３日生まれの方へ

マヤ歴と五行体質をあわせて

西暦を無作為に選び

メッセージをお届けします。

今日は

１９８０年８月２３日生まれの方

ｋｉｎ１０７　音３

顕在的なあなた：青い手

潜在的なあなた：赤い蛇

内にこもって考え込むよりも、

えいやっ、とすぐ行動できてしまう

タイプです。

自分に対しては

エネルギッシュですが、

他人に対しては

静かに癒してあげることできます。

その癒し力ハンパなくて

とっても心地よく感じてもらえて

いるはずです。

楽天的でおおらかなところが

ある反面、

律儀で頑固なところもあります。

正義感も強くて

「これ、おかしくない？」という

ものにまるでセンサーがついている

かのように反応します。

そんな正義感を貫き通せない

場面もありますよね。

そんな時悔しいやら許せないやらで

イライラ怒ってしょうがなくなるかも

しれませんが、、

（わたし、これよーくわかります）

そんな感情は【肝】の流れを

つまらせてしまいます。

落ち着きましょう。

（でも、それすごく難しくて、、

思い出してもイライラすることも

ありますが、

消化するのが修行だと思ってます。

聞いてもらったりさけんだり、

発散させることが多いかな）

そして、

なんでも抱え込みやすいです。

あれもこれも

自分でやらねば！と

思いがちです。

溜めこむと

【肺】の働きも滞り

それは全身の倦怠感や

免疫低下につながります。

手放しても大丈夫！

周りに任せても大丈夫！

自分のすべきことを

うまく整理していきましょう。

より詳しく知りたい方・自分の性質も気になる方
～自分のことが好きになるマヤ歴リーディング～
　　　自分はどんな人間か、どんな人生を送るのか
　　　生まれてきた意味や役割、性格を読み取ることができます。
　　　
　　　今お悩みのこころやからだの不調には、あなたの考え方や
　　　行動パターンが関係しています。それを知ることで人間の
　　　体の働きである『五行』のどこが弱りやすいのかを見極め
　　　こころやからだのお悩みの解決法を導き出します。

　　　気になる人間関係を３人までみることができます。ストレスを
　　　感じている人との付き合い方がわかると心がグッと楽になります。


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埼玉県川越市上戸周辺

東武東上線　霞が関駅徒歩８分

しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

100hanatural@gmail.com

090-4454-4762

※サロンに御用のかたは伝言メッセージに

お名前とご連絡先をお入れください。

折り返しご連絡いたします。

Ｈｏｔ　Ｐｅｐｐｅｒ　Ｂｅａｕｔｙに掲載中

ご予約はこちらから

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アロマを効果的に使うには

いつもありがとうございます

自然の移ろいを感じながら

自然の力を借りて

自分で自分を整える

しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

えのもとあつこです。

東洋医学コラボ講座
『漢方×お灸×アロマ　
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昨日のブログで

『嗅ぐ』アロマの効果を

お話ししました

→https://ameblo.jp/ohflower/entry-12509704797.html

アロマを効果的に使うには、

何と何の精油をブレンドするか

だけでなく、

香りを

①いつ使うか

②どんな使い方をするのか

③キャリアは何を使うのか

という

使い方とのブレンドも

大事だと思います。

アロマの使い方って、

正解はないんです。

ないというか、

どれも正解だと思います。

例えば、

頭痛の方に

・嗅いでもらう

・植物オイルに混ぜて使う

・ジェルに混ぜて使う

どれでもいいと思いますが、、、

初めてのことが多くて

緊張して一日が終わり

頭がなんとなく重くて痛い方には

香りを漂わせてぼけーっとしてもらい

心をほっと落ち着かせるのが

よいかと思いますし、

首や肩のコリからの頭痛であれば

塗りながら筋肉をほぐす

オイルやジェルがよいです。

だけど、

夏ならベタっとするオイルより

ジェルの方が気持ちが良いし、

冬であれば

オイル塗布すると

お肌の乾燥対策にも

役立ちます。

今はアロマの本もたくさんあるし、

調べればいろいろ出てきますが、

なかなか自分で

“ベスト”を選べないですよね。

だから、

やっぱりある程度

アロマを本気で生活の中で

活用したいと思うのであれば

学ぶのは必要だと思います。

もしくは、

自分に合った香り・使い方は

どんなもんか、

きちんとセラピストに相談して

決めてもらうと

効果が実感できます。

アロマを学び始めてから１４年、

今では

コーディネーター

トップインストラクター

IFPAアロマセラピストという

プロっぽい名前が

使えるようになりました。

ずっと施術メインできましたが、

アロマを

簡単にさっと使えて

自分の役に立てるものとして

方法をお伝えしたいし、

お悩みやお客様の体質・性質

そしてどうなりたいかを伺って

役立つアロマを

ご提案していきたいと

思っています。

サロンがどんなお見立てをするのか

サクッと体験できる

メルマガがあります。

下記枠内の

『セルフセラピストオープン講座』を

お読みいただくと、

体の働きと不調の出方、

簡単なケアアドバイスがわかる上に

無料で体質診断がついています。

ぜひお試しください。

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１９７２年８月２２日生まれの方へ

マヤ歴と五行体質を合わせて

西暦を無作為に選び

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今日は

１９７２年８月２２日生まれの方

ｋｉｎ４６　音７

顕在的なあなた：白い世界の橋渡し

潜在的なあなた：黄色い太陽

繊細で

感性が独特。

かといって

それを押し付けるでもなく、

その場その場に

適応することができ、

自分を適度に出すことができます。

人と関わっていればいるほど、

新しいものが生まれます。

時々、主観的になり

人と意見が合わなくなること

あるかもしれません。

「こう！」という

思い込みを手放し、

相手の目線で物事を

みられると

より信頼が生まれます。

ふわっとしてあたたかみのある

人柄だと思います。

疲れた時は

空気を感じて下さい。

自然の空気です。

朝の澄んだ空気を吸い込みながら

太陽の光を浴びると

それだけで元気がでると思います。

心地よい呼吸を心がけて

【肺】の働きをととのえて

ご自身も常に清浄してあげてください。

そうすることで

迷いや不安もなくなると思います。

より詳しく知りたい方・自分の性質も気になる方
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埼玉県川越市上戸周辺

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しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

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１９７５年８月２１日生まれの方へ

マヤ歴と五行体質を合わせて

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今日は

１９７５年８月２１日生まれの方

ｋｉｎ１００　音９

顕在的なあなた：黄色い太陽

潜在的なあなた：黄色い人

とってもマイペース。

自分がやりたいように

動いていくのが

とても心地よく

本領が発揮できます。

とはいえ、

世の中そう生きていくのは

難しいですよね。

社会の中でも

家庭の中でも

それなりに流れやルールが

あります。

場に柔軟に

溶けこむことができるので

その中で自分のペースで

動いていけると

ストレスフリーですね。

なかなかそうはいかず、

ストレスを感じる方、

ゆるぎない“夢”を

描いてみましょう。

今あるべきものは

その夢につながるものだ、

どう活かされるんだろう・・・。

と、考えられると

「全ては修業。ま、しゃーないか！」

なんて

マイペースに割り切れる

ようになるでしょう。

ラクに生きられていないと

【心】の働きのバランスが崩れ

落ち着きがなくなったり

眠りにくくなったりしますし、

【脾】の働きが低下して

消化の状態がいまいち、、

になりがちです。

そんなときは、

ほっとできるあたたかいものが

癒してくれます。

あったかい飲み物、

あったかいお風呂、

やさしくゆれるろうそくの火など

あたたかさにほぐされて

心をふわっとさせてみて下さいね。

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「嗅ぐ」アロマで変わる

いつもありがとうございます

自然の移ろいを感じながら

自然の力を借りて

自分で自分を整える

しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

えのもとあつこです。

ただいまサロンでは

『香りモニター』さんに

アロマによるご自身の改善を

体験してもらっています。

どんなことをしているか、

というと・・・

病院に行って診察をしてもらい

お薬を処方してもらうと

「１日３回食後に服用」

と、言われれば

一応その通りに飲みますよね。

それと同じように

香りを１日数回嗅いでいただき

心や体に変化があるかを

試しております。

頼んでおいて、、

自分がそれを知らないのもなんだな、と

改めて自分でも

嗅いでみました。

昨日から

朝だるさが強いです。

特に、食後。

掃除やら洗濯やらやって

はやいとこ自分のしたいことを

したいのですが、

頭が回りません。

体が動きません。

ただただ、眠いです。

いつもならこんな時、

ひと眠りしてから動いていましたが、

寝るとさらに行動力が低下するし、

時間ももったいないので、

ここで嗅いでみました。

今回選んだのは

・バジル

・ローズマリー１．８シネオール

・セージ

です。

①もともと胃弱ですが

この暑さで普段よりも

冷たいものを摂ることが増えて

さらに弱っているだろう

②普段汗をかかない人ですが

この暑さで大量に汗をかき、

活動源になる“気”が不足している

③生理前はいつもだるい

④冷房で冷えている

こんな理由から選んでみました。

使い方は

コットンに垂らして嗅ぐだけ。

わたしはこんな器に

コットンを入れて、

しんどくなった時と

ちょい寝前に嗅いでみました。

これ、１００均で買いましたが

フタ付きでこんな時便利です。

嗅ぎながら深呼吸を何度かします。

香りが好みにあっていると

何度も嗅ぎたくなります。

だんだんと呼吸が

深くなるのがわかります。

そうすると、吐いて

肩の力が抜けた時に

ポカポカしてくるのがわかります。

という過程を経て、

なんとだるさがスッキリしました！

おかげでスムーズに家事を

やり終えました。

ちょい寝をする前は

１～２回軽く嗅いで、

２０分タイマーをかけて寝ました。

いつもは起きられないのですが、

意外とすっきり起きられました。

ちょっと香りの

偉大さにビックリです。

今日は２日目、

やっぱり昨日と変わらず

役に立っています。

シャッキリが切れた時に

ちょいちょい嗅いでいます。

香りって、

こうやって嗅ぐだけだと

なんの手間もなくすぐにできます。

『嗅ぐ』アロマ、

これからどう提案できるか考えます。

楽しみです♪

自分の大切な幸せ空間を守るのに、
必要なのは“自分を大切にする”ことでした
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