いつもありがとうございます
自然の移ろいを感じながら
自然の力を借りて
自分で自分を整える
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ
えのもとあつこです。
昨日のブログで
『嗅ぐ』アロマの効果を
お話ししました
→https://ameblo.jp/ohflower/entry-12509704797.html
アロマを効果的に使うには、
何と何の精油をブレンドするか
だけでなく、
香りを
①いつ使うか
②どんな使い方をするのか
③キャリアは何を使うのか
という
使い方とのブレンドも
大事だと思います。
アロマの使い方って、
正解はないんです。
ないというか、
どれも正解だと思います。
例えば、
頭痛の方に
・嗅いでもらう
・植物オイルに混ぜて使う
・ジェルに混ぜて使う
どれでもいいと思いますが、、、
初めてのことが多くて
緊張して一日が終わり
頭がなんとなく重くて痛い方には
香りを漂わせてぼけーっとしてもらい
心をほっと落ち着かせるのが
よいかと思いますし、
首や肩のコリからの頭痛であれば
塗りながら筋肉をほぐす
オイルやジェルがよいです。
だけど、
夏ならベタっとするオイルより
ジェルの方が気持ちが良いし、
冬であれば
オイル塗布すると
お肌の乾燥対策にも
役立ちます。
今はアロマの本もたくさんあるし、
調べればいろいろ出てきますが、
なかなか自分で
“ベスト”を選べないですよね。
だから、
やっぱりある程度
アロマを本気で生活の中で
活用したいと思うのであれば
学ぶのは必要だと思います。
もしくは、
自分に合った香り・使い方は
どんなもんか、
きちんとセラピストに相談して
決めてもらうと
効果が実感できます。
アロマを学び始めてから１４年、
今では
コーディネーター
トップインストラクター
IFPAアロマセラピストという
プロっぽい名前が
使えるようになりました。
ずっと施術メインできましたが、
アロマを
簡単にさっと使えて
自分の役に立てるものとして
方法をお伝えしたいし、
お悩みやお客様の体質・性質
そしてどうなりたいかを伺って
役立つアロマを
ご提案していきたいと
思っています。
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