今日はどんな日(8/10)☆ＰＩＣＫ ＵＰは１９７６年

毎日のマヤ暦のエネルギーと、

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★今日はどんな日★

今日の運勢

【今日のマヤ暦】

ＫＩＮ２３９

太陽の紋章：青い嵐

ウェイブスペル：青い鷲

音５

今日は

忙しくなりやすい、

バタバタしやすい日です。

そんな波にのまれちゃうと

収集つかなくなって

余計に事が片付きにくくなります。

軸をしっかり定めましょう。

台風だって、

中心の“目”って

穏やかでしょ？

そんな感じ！

あなたが選ぶ今日の運勢

上の３枚から１枚選んでください。

左から①、②、③の順に並んでいます。

それがあなたの今日の運勢

①を選んだ方：沢雷随
変化の予兆。迷いあれば人に従う人に聞く！

②を選んだ方：水天需
待つことが多い日。ゆったりと焦らなければ願いが叶う。

③を選んだ方：火水未済
身の程をわきまえて過信しない。前途は明るい。

ＰＩＣＫ　ＵＰ１９７６年の今日誕生日の方

１９７６年の今日生まれた方は、

ＫＩＮ１９４
太陽の紋章（顕在意識）：白い魔法使い

ウェイブスペル（潜在意識）：青い嵐

音１２

～ひとことでいうと～

夢を叶える魔法使い

ｋｉｎ１９４のあなたは

とっても魅力的。

何が、、は

わからないけど

人を惹きつける魅力が

あります。

だから

人とつながり、

仲間で何かをやると

うまくいく人。

決してリーダー向きと言う

わけではありませんが

輪の中にいてくれると

不思議とうまくいく。

ホント魔法使いですね。

（開運ポイント）

どちらかというと

社会で活躍するタイプです。

あなたのふわっとした夢を

しっかり現実的に考えて

実現していきましょう。

あなたの一面を

お届けしました。

あなたの使命や能力は

これだけではありません！

裏からみたあなた、

もっと奥底のあなた、

全部クリアにして

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埼玉県川越市

しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

えのもとあつこです。

入院して

病院のごはんが

唯一の楽しみと

なっております

朝は牛乳、

夜はデザート

楽しみです～～

（牛乳パックが

交通安全のパックで

それもまたお気に入り）

そんな中でですね

よくでるな、と思いつつ

ちょっと好きになった

食材を今日は

とりあげたいと思います

お題は

『オクラ』

地味ですし、

おかずじゃなくて

単品食材だし、、

でもね！

なんか、おいしい♪

出る回数が多いんですよ。

で、食べてたら

気に入ってしまいました。

（さっきも言ったけど・・・）

おくら、といえば

夏野菜です。

ねばーっとしているので

食べやすいと感じる人もいれば

きらいっっ、という人もいるでしょう。

さて、おくらの四性をみると

→平性

熱くもなく冷たくもない温度です。

だからこそ

体調によって

おくらに何をプラスするかによって

体への働きかけがかわります。

調節しやすそうですね。

次に、五味から帰経をみます

→甘苦　→　腎脾胃

からだのどこに働いてるかというと

脾（胃）→腎ですね。

これは

がんばりすぎの腎を

脾が抑えてくれます。

消化を助けて

体に水を作ってくれます。

結果、

腸も潤い排便を助けてくれます。

夏は

汗かいて水が減ります。

水を出すってことは

疲れちゃうんですよ。

体の気も一緒にでるから。

・・・という状態を

助けてくれる

夏にいい食材ですね。

さて、

そんなおくらですが

こんなバリエーションで

出ています。

１．ゆでてエビとあえる

エビは

四性　→　温性

五味　→　甘・鹹

帰経　→　肝腎胃

効能に

補腎・補気・補陽

というのがあります。

つまり

“補って”くれるんですね。

イメージ、

エネルギー・元気的な

ものをです。

暑さで食欲がなくなって

食べてないから元気ない、、

という人によいかもしれません。

２．おかかと和える

おかかは

かつお、と考えると・・・

四性　→　平性

五味　→　甘

帰経　→　腎脾

効能に

補血・補気・健脾

というのがあります。

暑さに負けて、

というよりは

忙しくて

ぐったりゲッソリなんて

時にいいかもしれません。

でも

ぜひメインでしっかり

肉or魚を食べて欲しいですがね。

他にも、

和風ドレッシングで

和えてたり

胡麻ドレッシングででたり

フツーにサラダっぽく

食べるのもおいしかったです。

実家では

よくシラスがのっかっていました。

やっぱ

何と合わせるかが

ポイントの

食材みたいですね。

退院しても

いっぱいたーべよっと♪

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今日はどんな日(8/9)☆ＰＩＣＫ ＵＰは１９６５年

毎日のマヤ暦のエネルギーと、

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★今日はどんな日★

今日の運勢

【今日のマヤ暦】

ＫＩＮ２３８

太陽の紋章：白い鏡

ウェイブスペル：青い鷲

音４

今日は

現実に起こることから

今の自分に気づいていきましょう。

マヤ暦では

『ｋｉｎのごとく生きる』ことが

今の生き方であり、

それは自分で選んできたと

考えられています。

だから

自分んｋｉｎのごとく生きて

なければ

見直しの出来事が起こるし

ｋｉｎのごとく生きていれば

未来のビジョンが開けるような

出来事があります。

出来事を探ってみて下さい。

あなたが選ぶ今日の運勢

上の３枚から１枚選んでください。

左から①、②、③の順に並んでいます。

それがあなたの今日の運勢

①を選んだ方：風沢中孚
隠し事はバレる。気持ちはハッキリする。美しい建前よりストレートな本音がよい。

②を選んだ方：天沢履
慎重にいきましょう。筋を通すのが失敗回避のもと。

③を選んだ方：乾為天
これを選んだ方は、ｋｉｎのごとく生きているのかもしれませんね。勢いあるよい一日です。

ＰＩＣＫ　ＵＰ１９６５年の今日誕生日の方

１９６５年の今日生まれた方は、

ＫＩＮ７８
太陽の紋章（顕在意識）：白い鏡

ウェイブスペル（潜在意識）：白い世界の橋渡

音１３

～ひとことでいうと～

修業多き器用人

ｋｉｎ７８のあなたは

とってもまじめさん。

堅実ですね。

だから素直。

自分がよしと思うことを

人に伝えるのが得意です。

おもてなし精神も強い。

たいがいの所で

人からの信頼は

得られるでしょう。

（開運ポイント）

『喪失』

どーーーしても

これが起こる方。

でも

『再生』も当然あります。

この２つを繰り返しながら

時間はかかりますが

大成します。

ちょっと忍耐人生ですが

すべて必要なことと

受け入れたらいいと思います。

今年は過ごしやすい１年です

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今日はどんな日(8/8)☆ＰＩＣＫ ＵＰは１９８５年

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【今日のマヤ暦】

ＫＩＮ２３７

太陽の紋章：赤い地球

ウェイブスペル：青い鷲

音３

今日は

思い通りにならないことから

学ぶ日です。

ぼちぼち、、

夏休みに入った方や

昨日からの連休という方、

つまり

休みだから楽しみたいという

方が多いであろう中、、、

台風ですよ。

思うようにいきませんね。

赤い地球って

地球環境に関係する紋章です。

持っている方は

環境問題に関心が高かったり

実際に行動したりするのですが

思うように動けない理由が

台風、つまり

自然が邪魔してるってことは

もうちょっと自然環境について

考えてあげないと

いけない時なのかもしれませんね。

あなたが選ぶ今日の運勢

上の３枚から１枚選んでください。

左から①、②、③の順に並んでいます。

それがあなたの今日の運勢

①を選んだ方：巽為風
おやおや。今日も“従う”卦ですね。今日はお天気に従っておうちでゆるやかに過ごすがよいでしょう。

②を選んだ方：雷地予
台風がスカット吹き飛ばすきっかけになり、過ぎたころにあなたにもスタートチャンスがやってきます。ワクワクして待ってて

③を選んだ方：天水訟
希望は通らないなぁ。あきらめて違うことしたほうが労力の無駄になりません。

ＰＩＣＫ　ＵＰ１９８５年の今日誕生日の方

１９８５年の今日生まれた方は、

ＫＩＮ９７
太陽の紋章（顕在意識）：赤い地球

ウェイブスペル（潜在意識）：黄色い人

音６

～ひとことでいうと～

人としての道が大事

kin９７のあなたは

それこそ、地球環境に

興味関心が高い方。

例えば

けっこうエコだったり

自然が好きだったりします。

人にも優しい。

そんな人柄が好感を

よびますね。

（開運ポイント）

明るい時もあれば

ちょっと自分の殻に閉じこもる

時もあり

いったいどっちがわたし？

なんて悩まず

マイペースが心地よいでしょう。

それでよいです。

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前向き☆入院生活⑥自然に沿った生活で体がかわる

いつもありがとうございます

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えのもとあつこです。

（そう！こんな空ばっかみてた）

術後一週間がすぎ

だいぶ元に戻ってきたな、と

思いますが

できないこともやっぱりあります。

でも

心身ともに安定！

切りたての時は

とにかく痛いし気持ち悪いし

寝すぎて背面バリバリ凝るしで

なんもできぬ。

なんも食べれぬ。

吐き気と咳は地獄・・・

３日目くらいになると

起きてられるけど

やっぱなーーんもする気にならずで

明るくなると共に起き

暗くなると早く寝て

（消灯２１時）

むかしの人と

同じ暮らしをしてるなーと

思いました。

でもそんな生活をしていると

入院前に常々悩みだった

重だるさがないんです！

便秘も、

なんならいつもよりいい感じ！！

（自力ででる回数が格段に多い）

『自然の移ろいに合わせて

生活していると

人は病気にならない』

という

東洋医学の一説に

大いに納得です。

時々

こんな日をつくってみたら

いいんじゃないですかね。

日の出と共に起き、

食べることを丁寧に、

デジタルから離れて

自然の中でぼーっとする。

そして夜は早く寝る。

こんな休日を

月に１回でも作ったら

カンタン・お手軽

デトックスに

なるような気がします
 

（つづく）

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