いつもありがとうございます
英国式アロマセラピー
南アフリカ式リフレクソロジー
ベトナム式顔ツボディエンチャン
マヤ暦リーディング
あなたの悩む時間を、輝く時間へ！
変えるための伴走者はここにいます。
埼玉県川越市
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ
えのもとあつこです。
今日の題材は
ネギ
なんか、、
だんだん単品紹介に
なってる・・・？
まぁまぁ
入院している時に
冷ややっこがでたんですが
（ぬるかったけど。
あたしはおいしかった）
冒頭の写真のような
醤油漬けしたネギが
薬味で乗っかってました。
（こんなカンジ）
で、入院していたのが
ちょうど真夏。
その時にふと思ったことが
あったので今回
とりあげました。
ネギの四性ですが
温性
あたための強い味方です。
次に、五味から帰経をみます
辛→肺胃
からだの働きを
五行で考えると
脾 → 肺 の関係。
脾が肺を補う。
脾が元気じゃないと
肺を補えない。
そして胃は
脾とペアの臓器です。
そこ、助けてくれます。
あたためてくれる食材なので
冬にはもちろん良いですが
熱を散らしてくれる
働きもあります。
だから、夏もいいし
風邪ひいて
熱がある時にもいいんです。
『健脾』、つまり消化を
活発にしてくれるので
食欲無くなるときも
いいですよね。
そして病院で食べた
冷ややっこ。
夏と言うことで
やっぱ”冷”で食べたい所。
でも、おなかを冷やします。
だから、ネギが薬味なんですね。
そうなんですがね、、、
夏に熱を散らすような
食べ方は誰にでもよい、
という訳ではないんです。
日頃疲れやすくて
手足が冷えやすい、
風邪をひきやすい
こういった”気虚”の方は
かえって”気”を発散させて
疲れさせるので
食べ過ぎに要注意なのです。
まぁ～、、そうそう
山盛りネギオンリーで
食べる人もいないと
思いますけどね
我が家では
先日１６年使用した冷蔵庫に
別れをつげて
新しいものを購入しました。
その子は
野菜室がタテ型の扉。
なので、扉に
ネギポケットがついていたのが
魅力でした。
１本切らずにしまえたので、、。
でも今の冷蔵庫って
タテ型扉ってないですよね。
ネギ１本、入んないじゃん・・。
切っていれんの、これ！
いたまない？
そんな疑問が残ります。
まぁ、食材は
早めに使い切るのは
基本？鉄則？ですけど、、
というわけで
冒頭のような保存は
オススメ！
今回は
・しょうゆ
・砂糖
・酢
・ゴマ油
そしてネギをいれて
ちょっとチンしました。
これで保存しとくと
豆腐の薬味だけでなく
肉のソースにも使えるし、
中華スープの調味料としても
使えます。
けっこう重宝ですよ。
茹でたもやしとあえてもいいし。
「中華なんちゃら」の
おかずが手早くできますよ。
家族にやさしくするための
無料講座
『しぜん養生のキソ』
無理なくおうちでできる
ナチュラルセルフケアの
無料動画です。
はじめは６日間、
動画講座が届きますが
並行して、
人生第2のお年頃を
迎える女性が
悩みそうな不調をとりあげて
原因・対策をお伝えする
お便りもお送りしています。
ご登録はこちら
https://48auto.biz/100hana/registp/entryform4.htm
詳細はこちら
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ公式ＬＩＮＥ
生活で活用できるしぜん養生のお話や
サロンのお知らせ・キャンペーンやモニター募集などを
いち早くお届けします。
初回割引クーポンつき※マヤ暦公式ＬＩＮＥとは別になります
（登録はこちらから）
こちらをポチッと！
もしくは、こちらをカシャっと！
埼玉県川越市上戸周辺
東武東上線 霞が関駅徒歩８分
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ
100hanatural@gmail.com
090-4454-4762
※サロンに御用のかたは伝言メッセージに
お名前とご連絡先をお入れください。
折り返しご連絡いたします。
セールスは固くお断りします
冷たく対応させていただきます
Ｈｏｔ Ｐｅｐｐｅｒ Ｂｅａｕｔｙに掲載中
ご予約はこちらから
→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418088/
今日の運勢
自分らしくいられているのか？
」
」
」
経絡刺激を取り入れた手技
デコルテ～頭皮の筋肉を
お顔の皮膚とつながっている
適切な濃度で精油を活用する