おうちでピラティス♪

見～つけた

今～スカパーの番組ＢＯＯＫを見てたら～

仲良しのオヤスことyasuyoさん の３月からスタートする番組を発見ストーカーの私

めざせ美ＢＯＤＹ　yasuyoのおうちでピラティス

3/2月～　18:30～19:00　ＧＡＯＲＡ　とういうチャンネルでスタートで～す

オヤスは千葉在住のピラティスのインストラクターで、お料理がとってもお上手な(かなりお勉強になるよ)素敵な奥様でございます

ピラティスは体の芯を揺るがないようにするんだって

オヤスは心の芯も真っ直ぐに～って素敵な事を言います

今度ね、オヤスのプロデュース(オヤスブランド)のピラティスウェアーもでるんだよ

すげぇ～　輝く女性じゃん

運動不足のｱﾀｼには必見の番組でございますわ

これで美ＢＯＤＹをゲットしたいと思います

おうちでできるから、続けやすいもんね～

継続な力なり・・・ですからね

今日の『一日一美』は　めざせ美ＢＯＤＹ～おうちでピラティスです