ドッグトレーナー&ペットシッターのエーコです
今日はいつもより少し早起きして犬の散歩を済ませ、健康診断に！
今どきの健診クリニックは女性専用フロアがあって、検査スタッフも全員女性。
毎年思いますが、保健体育関係は男女別が快適ですね。
今日の結果はまだ出ませんが←さっき終わったばっかだよ？
ハッキリわかってることがあります。
それは
8kgウエイトダウン❗️
身長体重計測の検査スタッフのお姉さんに
「痩せました？」
と、ボソッと聞かれました。（もしかしてただのつぶやき？）
昨年秋に食事を見直して4か月で7kg落としたんですー
年末年始の旅行で2 k g増えたけど、
その後特に制限はしてなくても旅行前の体重に戻り、健診のため朝食抜きの今！
10年前の体重に戻ってるぅ
食べすぎの中年太りなら
「5kgぐらいみんなすぐ落とせてるよ」※
※近所の奥さん調べ
という言葉は本当でした。
ちなみに私は桃田ぶーこさんのブログを参考にさせていただきましたー。
あと5kg痩せたら今度は妊娠前の体重になるわ
一体どんだけ太ったんだっていう話ですが
結果出せてうれしい
うれしいからお昼はお寿司😍
ご飯多いけど朝食抜きだからいいよねー？