4年前からピラティスプライベート
レッスンを受けているMさん
夏休み中ということで今日は
小学生の娘さんと来られてました
私もママと一緒にピラティスがんばる！
ということで、親子ピラティスしました
途中何度か離脱したりもありましたが
何とか一時間のレッスンがんばりました
娘さんも姿勢チェックしましたが、
初め猫背で姿勢悪かったけど
終わったあとはシュッと伸びて
いい姿勢に
お二人ともがんばりました
お腹もだいぶ大きくなってきたけど、
ピラティスレッスン指導は
グループレッスン
プライベートレッスン
スイミングプラザなつきレッスン
を今まで通り8月末までする予定なので、
あと１ヶ月がんばります
スイミング駐車場の花壇には
真夏ってかんじのお花が咲いてます
ハイビスカス🌺
玄関前の額アジサイも季節外れの
遅咲きしてます
