七夕〜小暑
ここ数日暑い日が続いてます🥵
静岡に続き、日本海側では大雨で土砂災害の危険がある地域も被害拡大しないことを祈るばかりです
6月から3回講座で
地元公民館におじゃましています
前回は精油を使った夏向けの
スキンケアについて
今回はハーブティーについてです
今の時期はフレッシュハーブが元気なのでせっせと使っています
"私のための1杯"をテーマに
ハーブティーブレンドをしていただきました。
いくつかのタイプを提案しましたが
圧倒的に「リラックス」のための
ブレンドの方が多かった
日々のコロナ感染リスクによる不安
暑さや高い湿度による疲労感
などが要因でしょうか。。
しかし、うらはらに
ペパーミントや
ローズマリーにも
すごくいい反応されるのです
この二つの清涼感のある香りが
脳をクリアにして
元気づけてくれるのでしょう
ハーブの持つこういった作用は
心も身体もフォローしてくれる
ことを身近にとりいれていただきたい
ですね。
おまけ
おもてなしハーブティー
3層のティーに挑戦していただきました
ティーのおともはローズマリーのフォカッチャ
と言ってくださいました。
きっとママは魔法使いですね(o^^o)
「香りと暮らす」をモットーに
気軽に日常使いできることを
ご紹介しています。
1日体験やカルチャー、公民館講座
外部出張講座
もっと詳しく知りたい方には
資格講座もおすすめです
