ひたすらキ

I今日の体重I
67.7g(前日比±0.0kg)
IトータルI
-0.2kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
　
朝: 腹筋30回


【夕食】
ヨーグルト
豆大福
ポタージュ

ひたすらキープ。

減らしたいよう。

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