これはやば

I今日の体重I
67.5kg(前日比 +0.6kg)
IトータルI
-0.4kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
　
朝: 腹筋0回

【夕食】
ポタージュ
さくらオムレット

これはやばい。

本能のままに食べすぎている。

お腹周りもタプタプしている。

やばい。本当にやばい。

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