I今日の体重I
67.7kg(前日比 +0.2kg)
朝: 腹筋30回
【夕食】
67.7kg(前日比 +0.2kg)
IトータルI
-0.2kg(開始体重67.9kg )
-0.2kg(開始体重67.9kg )
I運動I
夜:腹筋0回
夜:腹筋0回
朝: 腹筋30回
【夕食】
ポタージュ
さくらオムレット
ヨーグルト
順調に肥えています。
いかんいかん。
しかしセブンのさくらオムレットが美味しすぎてもう。
明日と金曜は外に食べに行くので今のうちにセーブせねば。。。
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