まだ67kg台

I今日の体重I
67.3kg(前日比 -0.4kg)
IトータルI
-0.6kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
　
朝: 腹筋30回

【夕食】
ポタージュ
抹茶もちぷにゃ
ヨーグルト

まだ67kg台。。。

今日はお外に食べに行くので増加すると思われます。。。



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