とんでもな

I今日の体重I
69.2kg(前日比 +1.5kg)
IトータルI
+0.3kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
　
朝: 腹筋30回

【夕食】
じゃじゃ麺
ラスク

とんでもないことになってきた。

また忙しくて、食べて、ブログ放置したら

このざまです。

やっぱりブログやらなきゃだめだわ。

お疲れ気味ですが、更新だけはがんばります。


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