やっとスタ

I今日の体重I
68.8kg(前日比 -0.3kg)
IトータルI
-0.1kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋30回
　
朝: 腹筋30回

【夕食】
ポタージュ
さくらオムレット
ヨーグルト

やっとスタート地点に戻ってきた。

ヨーグルトオンリーにするといいながら

さくらオムレットを食べてしまったのは反省です。

顔とか腹とか腕とか本当にお肉が付いてきてしまっているのを実感しているので

どうにかします。


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