少し減って

I今日の体重I
68.0kg(前日比 -0.3kg)
IトータルI
+0.1kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋30回
　
朝: 腹筋30回

【夕食】
ポタージュ
ヨーグルト

少し減ってきた。

生理も始まったので

この調子でがんばればきっと戻せるはず。

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