生理前のた

I今日の体重I
68.6g(前日比 +0.9kg)
IトータルI
+1.7kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
　
朝: 腹筋0回


【夕食】
ポタージュスープ
ヨーグルト
みたらし団子

生理前のためどんどん膨らんでおります。

その割には急激な食欲とかはありません。


みたらし団子は出来心で買ってしまいましたが食べて後悔しました。

甘すぎる。

一応どか食いはせずにすんでいるので

生理後に期待。



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