最近、片っ端から食べまくる彼のせいで、
その噛みきれなかったもの、本人の希望ではなかったものを、
これまた片っ端から投げまくるので
おかげでこっちはその処理に追われ、
気づけばカロリー摂取過多に。
（まーほとんどそれ以上に食べまくる自分のせいなんだけど。）
なので。
自宅で簡単にできるレモン水を取り入れることに。
ミランダ姉さんが、産後このレモン水を取り入れ出したとかで有名になりましたよね
起きたてにレモン水を飲むと、体内の水分補給、ビタミンC補給が効果的に行えて、さらに、香りと酸味が交感神経を刺激し、スッキリ目覚められ、体内時計も整っちゃうんですって♡
胃に負担をかけないように常温で飲むか、白湯にプラスして飲んでみてください♪
また、お肉料理の前に飲むと脂肪分解を手伝ってくれるし、グレープフルーツなんかと一緒で、柑橘系のフルーツは、食欲を抑えてくれる効果も期待できちゃう✨
口臭予防や、リラックス効果もあるので、
家族みんなで飲んじゃえば、大きめボトルに入れてもあっという間になくなっちゃう✨
最近流行りのメイソンジャーに入れて飲めば、いきなり息子にこぼされることもないし、
ボトルもかわいくてテンション上がりそう
そういえば、ミスドでブルックリンジャーを期間限定で販売していて、ちょうど兄嫁と気になるねー♡って話していたところだし、この機会に買っちゃおうかな
あ。
でも、今見たら、ドーナツとパイ2個セットで買ったらお得とか出てるし、これ、完全にカロリーオーバーなやーつだー。。
