こんにちは。
先週、救急搬送された母は、
頭痛や吐き気の症状が少し落ち着き
病院から
｢リハビリの為、おりがみを折ってみるので
届けてください。」
と連絡がありました。
ひとまずほっとしました。
会うことはできませんが
嬉しかったです。
本当に強い母。
まだ折り紙を折る気力があるなんて。
病室には妹が届けてくれた以前の作品が
沢山飾ってあり看護師さんに
褒められるのが嬉しいようです。
倒れて３日目に慌てて娘さんと母の作品の
フォトブックを作りました。
題名は花灯かりにしました。
花は孫にあたる娘さんの名前から。
か と りは、私と妹の名前から。
宛字ですがなんかしっくり来たので。
お雛様が大好きな母にちなんで
はなあかり。
間に合わないかも知れないと。
緊迫した中、
写真も撮り直しました。
母の作品集です。
大きなお雛様から小さな小さなお雛様まで
沢山折りました。
お雛様は、｢女性の無病息災を願って」
せっせと折るようになり
私や妹家族がお世話になっている方々に
プレゼントしていました、
感謝。
本日は母の作品集を見てくださって
ありがとうございました。
若い頃、苦労した母です。
まだまだ、楽しんで
折り紙を折って貰いたいのです。
季節の変わり目です。
くれぐれも
お身体大切にお過ごしください。
mama
ここからお薬のお話しです。
不眠に効いたもの
備忘録
薬剤性の不眠に悩まれて
いる皆様もそうだと思いますが
色々なサプリや
食べ物
アロマ 整体 鍼灸
藁をも掴む思いで試して来ました。
どれもこれで眠れたと
言うのは正直ありません。
が、一つだけ。
おや？
と思えた物があります。
一週間自分で人体実験してみました。
中途覚醒した時に
抱き枕にスプレーして
スンスンして
枕を抱き締めて眼を瞑ると
もう一度眠れます。
あくまでも私の場合です。
一応貼っておきますがご自分で
安いのを見つけてくださいね。
これは、一番酷い離脱症状と
闘っている時に娘さんが
プレゼントしてくれたのですが
その頃は気休め程度にしかならず。
効きませんでした。
最近になってまた、使用し始めたのです。
そしたら、おや？
寝てた？と。
私は最初から使わず
自力で入眠して
目が覚めてしまったら
使っています。
なるべく自分の力で
眠る訓練したいので。
私はふくろうのゆりかご
を使用しています。
偶然かも知れません。
どなたにも効くものでは
ないと思いますが
参考まで。
皆様が1日も早くぐっすり
眠れますように。
mama