最近気になる胃腸のこと

これまで胃腸に関しては

全く何の問題もなく過ごしてきたわたくしが、

ここ１～２年

胃もたれを感じるようになった。

背中まで違和感を感じる時も。

あと、腹痛。

ご飯食べた後にお腹が痛くなって下痢になる時がある。

１～２度トイレに行くと治る。

特にお昼。夜は痛くならない。

以前働いていた職場では（雑貨屋店員）

人手不足で１２時間の営業時間で

早番１人・遅番１人のシフトになる時がほとんどだった。

遅番出勤したら早番が１時間休憩入り、

戻って早番が帰るまでに遅番が１時間休憩入る。

って感じで

１人になる時間がかなり多かった。

大きいスーパーのテナントだったので、

店内にトイレはなく

店から出たスーパーのトイレを使わなければならず、

お腹が痛くなるとアウト。

客がいない時にダッシュで１番近いトイレへ

走るって状態だった。

たま～にしかなかったけど、でも

お腹痛くなるのがとても怖かった。

それが最近はちょいちょいある。

変な病気だったら嫌だな～とは

思うけど、

過敏性腸症候群

なんかがあてはまるのかしら？

仕事が変わって環境の変化で

ストレス・・・っていかにもありそうな感じだけど

逆に仕事変わってストレス減ってる気が

するんだよね～

コーヒー好きだけど

カフェインはあまりよろしくないようなので

控えめにしようと思う・・・

って言いながら

今、コーヒー飲みながらブログ書いてる

食生活など、

以前よりはだいぶ気を使っているので、

あとは外食をもう少し減らさないといけないな。。。

先週の結果・・・今週の予定

先週は下の２点を予定しておりました。

引き続き、メルカリへ（子供服メインに）出品する。

なるべく多く。

連続の台風のおかげで

やっとこさ朝夕肌寒くなってきたので、

長袖の服を出す。

メルカリ出品は

子供服３点と育児グッズ１点　出品。

（まだ売れてない）

衣替えは、身内の不幸があって手つかず。

幸い、あれから特別寒くなることもなく

どうにか過ごしている。。

今週は

引き続きメルカリ出品、できるだけ多く

ＬＩＮＥスタンプ　クリスマスバージョン作成開始

週末に衣替え

・・・を予定。

頑張りすぎずに頑張る

LINEスタンプ作成うさぎ② ～販売開始～

LINEスタンプ、

20:00頃リリースしようと思ってたのに

すっかり忘れてて

慌てて22:00過ぎにリリース。

「ウサすたんぷ②」

　　　　　　　

リリースボタン押してから

約１０分後に反映されました。

そして反映後、15分程で下へ流れていきました。。。。

はやいな～

前回までのスタンプは、

なんだかサイズが小さくて

実際使用してみたら少し寂しい感じがしたので、

今回はイラストを大きく描くように気を付けました。

次はクリスマススタンプキャンペーンに参加したいので、

早急に作成し始めたいと思います