牛肩ロ－スステーキ (アメリカ産) 336g

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どうしても何でもイイから身体が肉を欲して買ったわけさッ(´Д` )

牛肩ロ－スステーキ 336g…

アメリカ産…

イイんだッ‼︎ イイんだッ‼︎

アメリカ産でも肉だから…

今夜の晩飯は此れだけッ‼︎

塩 胡椒 ハ－ブ のみで味付けッ‼︎

オリーブオイルでミディアムに焼くッ‼︎

程良い硬さが噛む回数を増加してくれるから満腹中枢を麻痺させてくれる…

此れはコレで美味いッ(´Д` )v ♪

凡そ 905kcal ナリ。


コウノエベルト (骨盤用)

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骨盤のバランスを整えるらしい…

スポーツトレーナーが考案したとのコト。

骨盤の歪みからくるボディバランスを整えて最大限のパフォーマンスを引き出すッて(´Д` )♪

数多くのアスリート達が、このベルトを巻いて活躍の場を広げているとの言葉に乗っかり即行購入…

¥5.985

高かったけど、あれから約1ヶ月…

効果はイマイチ分からない…

まぁ～

「継続は力なり」ッて言うから頑張るかなぁ～(´Д` )💦