6日は、サトケンさん（佐藤 研一 (Kenichi Sato)さん）の「氣愛のおむすび・おまかせ呼吸法」のワークショップでした！
全国から35名の皆さんがお集まりに。
https://www.facebook.com/events/261252707804087/
場所は須賀川にある一棟建の貸し別荘「響きの宿」。
今回の主催で上級食育指導士として活躍する、中村寛子先生のご実家です！
以前から何度かお邪魔しているこの素敵な場所で、サトケンさんの気愛のおむすびを学びたーい！と思っていたら、実現しました！( ´ ▽ ` )
さて、サトケンさんのことは、ひとことでは説明できません（笑）株式会社焚火の代表であり、ライフアーティストであり、作家であり、料理勉強家。心理療法士でカウンセラーで調理士・・・！(◎_◎;)
元は年商100億にも成長したインターネット関連の広告代理店の役員をしていて、毎日が生き馬の目を抜く忙しさで精神状態も躁状態だったそうです。
ところが海の近くに住んだのを機に、自然に目覚め、「本来の自分に還る」ことをミッションに。
それから、あの「人生が変わる宿」で有名な岡山の「百姓屋敷わら」で研修します。
その時のエピソードが面白かったですねーー！
掃除洗濯炊事をひたすら無心でやる。トイレ掃除は3日に1回は便器を分解して掃除とか、木の柱を1日数センチ、1週間磨くとか👀
「動の瞑想」「マインドフルネス」「アンドリュー・ワイル博士」「呼吸」「安保先生」「オルゴン」「量子力学」
・・・などの単語が出てきましたよ！
「幸福とは、今を生きている人」という話も面白かったですね。
ある米国人が、「世界の幸福度調査」というのをやった。そしたら1位が貧しい国のバングラディシュ人だった。日本人は50位くらいかな？
つまり、幸せになるためには、金銭的に豊かかどうかは関係ない。「今を生きているかどうか」なのだと！
そして、呼吸の大事さ。
人間の意志で心臓は動かせないけど、呼吸はコントロールできる。呼吸は潜在意識と意識をつなぐ唯一の方法。
・・・ということで、サトケンさんの「おまかせ呼吸法」という、チョー簡単ですが、パワフルな呼吸法をみなさんでマスターしました！
その後、「森のイスキア」で有名な「佐藤初女さん」に習ったおむすびをサトケンさん流でアレンジした「氣愛のおむすび」
おむすびを握ることが、これほどまで神聖な儀式だったんだなあ・・・
初女さんのおにぎりを食べただけで、病気が治ったり、社会復帰したりという方が後を絶たなかった理由がわかりました！
そして、サトケンさんの作った重ね煮味噌汁をいただきながら、おにぎりでランチ。
自分が作ったおにぎりのなんと美味しいこと！
これを家族に食べさせ続けていたら、子供が素直で賢くなったとか、夫婦喧嘩が無くなったとか、感想が届くそうです！
うわぁ〜それは楽しみだ✨
呼吸法をやり、おにぎりを握って、重ね煮を食べただけですが、体がホカホカ、気分も良くなってきました♪
サトケンさん、みなさん、ありがとうございました！
また福島中通りには来ていただけると思いますので、決まりましたら告知しますね！
●ブログでの皆さんのご感想
平野記子さん（白河）
https://ameblo.jp/hirarin0803/entry-12403384102.html
郡司恵里さん（いわき）
https://ameblo.jp/gugugu1492/entry-12402822787.html
山際ますみさん（会津若松）
https://ameblo.jp/111msmsnmyo/entry-12400611710.html