前回は気になった色でしたが、
今回は、心地よい色で選んでみました。
オレンジ！
歓喜の色、だそうです。
うれしい！ とか
たのしい！ とか
自分が至福をかんじるための色。
誰でも
感情を持っていて、
でも、それはときに、
受け入れ難いものもあるもので。
たとえば、
怒り とか
かなしみ とか
おそれ とか
それらを、しっかりあじわう！ことに
罪悪感をもたない。
そして必要なくなったら、手放していく。
『手放す』ってどういうこと？
というのを、
的確に表現したある禅師さまの
ことばをお借りしました。
『 手放す、というのは、
手に持っている球を
捨て去ったり、握りしめたりすることではない。
球をそのまま、手の上にのせておく、ということ。 』
おちる必要があれば、おちるし、
とどまる必要があれば、球はそこにとどまる。
ほぉぉぉ～～～ふーかーいーー
きょうの、お気に入りのことば、言葉。
『 過去の出来事から
そろそろ
自由になってもいいよ 』
手放して、いけますように。