秋。
読書の秋にしろ、実りの秋にしろ、
何かをずーっと続けた結果が、形になるのであって。
実ができるまでには
しっかり栄養と、水と、そして太陽～～！。
種を蒔いて、
芽がで～て～ふくらんで～♪
花が咲いて、実がなって、
地面に落ちて、また種を蒔く～～
のくりかえし。くりかえし。
球根も、またしかり。
さむくなってきて、次の季節への越冬準備。
エネルギーを取り込んで、
あたたかい土の中で、
まーるくなって、
次の芽を出す時期を
じっくり待ちます。
おはながすきなのは、
その過程をずーっと観ることができるせいかもしれません。
からだもおなじことを、しています。
必要ないものを出して、
エネルギーを補給して、
冬の間、代謝が落ちないように
中からからだをあたためる準備。
ヨガをとおして、
自分自身すごくかんじられます。
