たくさんの怒りを出す!!怒りたくなったら怒ろうそれは怒りを相手にぶつけろ!という意味ではなく(不当な扱いを受けたら時と場合により相手に怒っていいが)ちゃんと怒りを外に放出させてあげるってことやってはいけないのは怒りの原因を自分のせいにして自分にぶつけること怒りたいのにはちゃんと理由がありそれは自己表現なんだちゃんと自分に自己表現させてあげよう