私の 
歳の誕生日です
数ヶ月前から、後何年アタッカーとしてバレーできるか
って真剣に考えていました。
怪我や、体力の低下等・・・
まぁ 考えてもどうしようもないんですが
でも、皆さんのブログを拝見していると、おない年で頑張っている人や、
もっと年上の方でも、バリバリ頑張っている人がたくさんいて
私ももっと頑張れる
って励みになりました。
ありがとうございます。
元気な体に産んでくれた両親に感謝しながら、ローソンで３５０円の
チーズスフレを ‘自分で’ 買ってきました
悲しいかな
おめでとうを言ってくれるのは通販のダイレクトメールだけです
今日はＰＴＡ練習でした。
試合まで今日を入れて２回しか練習できません。
なので、先週は控えていたアタック練習をやってみました・・・が
体育館に到着するともうすでにネットが張って有ったんだけど
よく見ると いつもより５ｃｍ高い間違えてました
それでも２１０ｃｍしかないのに、ネットにかかる
かかる
ジャンプ出来てません
いつか参加してみたいって思ってるぐるっぽバレー、２１５ｃｍでしたよね
ムリだ～ ネット越えないよ
あ～ あと１０ｃｍ背が欲しい
練習の話に戻りますが、サーブカットやレシーブがいい感じに上達してきました。
といっても、まだまだ初心者集団ですからレベルは低いけど、
わずか半年でよくここまでバレーの形にもってこれたね
前監督が来られてたのですが、
「初めて見たときに比べたら、ほんとに上達したね。よくレシーブ繋いでるよ」
って言ってくれました
試合まで残り１回。
自分のアタックの調子をどんだけ上げられるかだけが心配です
膝も心配
この前怪我した右足をかばってしまってたのか
ここ３，４日靭帯を切った左膝が痛いです。
しかも昨日までは前側（皿の下）だけだったのが、今日は裏側も痛い
ついでに腰も肩も痛い
整骨院で低周波、超音波、暖めて、揉み解し、鍼までフルコースしてもらいました
でも まだ全身痛いよ～
肩、腰はいつもの事なので、とりあえず膝だでも何とか治って欲しい
後、１週間 頑張れ 私
自分たちのチームだけだったので、乱打無しでした。
やっぱり乱打しないと、物足りないです
レシーブ練習の時、右膝に痛みが・・・
普段痛みは無いのに
やっぱりまだ治ってないみたいです。
ただいま、アイシング中です
ＰＴＡの練習に行ってきました。
まだ踏み込んだとき、痛みがあったので軽く動いてきました。
７人で、サーブとサーブカットを中心に。
サーブを打つ前に誰のところに打つか宣言してから打ちました
まったりって言ったら失礼だけど、ゆるい練習で体を慣らしてきました。
来週から本格的に始動します
気分は迫田選手で
勝ちましたね～
ポーランド戦
１週間バレーやってない私は、見ていて体が ウズウズ
筋肉がビクビク反応して、疲れました(;^_^A
明日から軽く復活するつもりです
ボールさわりた～い
ぴろばれさんと同じく、やってしまった～
足太いのは突っ込みなしで スルーしてください
審判講習会でモデルやってて・・・
ブロックフォローでジャンプ降りながら振り向いたとき捻ってしまった
３週間後試合なのに、それまでに間に合うか
腫れてはいますが、靭帯切った時と比べたら屁でもないです・・・ でも・・・
精神的ショックが
しばらくバレーが出来ないなんて ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!
何を楽しみに過ごせばいいの～
今日はクラブチームの練習でした。
次の試合用のポジションでした
私、次の試合は仕事の都合で出られないので、空いているポジションに入りました。
１，２セット目はライトオープン。
ブロックが面白いように決まって、最高でした
３セット目はバックセン
実はバック大好きです
相手のアタックを上げた時の快感 サイコー
また、バックしたいな～
今日は、月曜日ですがＰＴＡチームの練習でした。
クラブチームさんが練習している隣を借りての練習です。
こっちから申し込んでお借りしました。
なのに、開始の２時に来れるのが たった３人で、しかも初心者ばかり・・・
私は、普段仕事を終えてから行くのでどんなに頑張っても３時になります。
でも、初心者３人って聞いて心配で
しかも、コートお借りして３人って
って事で、店長がお休みなのをこれ幸いに、仕事を中抜けして練習に行きました
体育館に到着すると、キャプテン、副キャプテンも無理やり仕事終えて来てました
２人ともやっぱり心配だったみたい。
結局、６人で練習開始です。
１人は２時半には用事で帰りました。
たった３０分でも練習に来てくれるってうれしい
途中からもう１人来てくれました
課題のフェイントですが、今日は３枚しかブロックが付いていなかったので、
後ろがチラッと見えました
とりあえず１セットで３本決めました
１セット副審の練習も出来たし、よかったです
２時間練習して、汗だくで保育園にお迎えに行き、
子供を連れて、残した仕事を片付けに戻りました。
融通のきく職場でよかった
あまり頻繁には出来ませんが・・・
それにしても、みんなが少しでも時間作って練習に参加してくれるって
うれしいですね
今日は近くの Ｔ小学校と合同練習をしました。
乱打３セットしたんですが・・・
立って手を伸ばしたらネットの上から、手の平出てる人がブロックに立ってました
しかも相手のサーブの時、最初から私の前に４人集まってる
まともにアタック打てません
１セット目、何本かブロック止められましたが、何とか勝ちました。
２セット目は１９対１９でストレート狙い、アウトになり２１対１９で負けました
失敗したらあかんところで、ヤッテシマッタ
３セット目は勝ちました。
ストレートと、ブロックアウト狙いに重点置いて練習しました。
後はフェイントの技術をあげたいです。
でも、４人の壁があったら後ろがあまり見えないんですが・・・・
コートのどこが空いているかなんて、いつ見たらいいんですか～
力で打ち込んできた私に、そんな技術有りません
誰かコツを教えてください
