今日の練習は

自分たちのチームだけだったので、乱打無しでした。

やっぱり乱打しないと、物足りないです

レシーブ練習の時、右膝に痛みが・・・

普段痛みは無いのに

やっぱりまだ治ってないみたいです。

ただいま、アイシング中です