今日はＰＴＡ練習でした。
試合まで今日を入れて２回しか練習できません。
なので、先週は控えていたアタック練習をやってみました・・・が
体育館に到着するともうすでにネットが張って有ったんだけど
よく見ると いつもより５ｃｍ高い間違えてました
それでも２１０ｃｍしかないのに、ネットにかかる
かかる
ジャンプ出来てません
いつか参加してみたいって思ってるぐるっぽバレー、２１５ｃｍでしたよね
ムリだ～ ネット越えないよ
あ～ あと１０ｃｍ背が欲しい
練習の話に戻りますが、サーブカットやレシーブがいい感じに上達してきました。
といっても、まだまだ初心者集団ですからレベルは低いけど、
わずか半年でよくここまでバレーの形にもってこれたね
前監督が来られてたのですが、
「初めて見たときに比べたら、ほんとに上達したね。よくレシーブ繋いでるよ」
って言ってくれました
試合まで残り１回。
自分のアタックの調子をどんだけ上げられるかだけが心配です
膝も心配
この前怪我した右足をかばってしまってたのか
ここ３，４日靭帯を切った左膝が痛いです。
しかも昨日までは前側（皿の下）だけだったのが、今日は裏側も痛い
ついでに腰も肩も痛い
整骨院で低周波、超音波、暖めて、揉み解し、鍼までフルコースしてもらいました
でも まだ全身痛いよ～
肩、腰はいつもの事なので、とりあえず膝だでも何とか治って欲しい
後、１週間 頑張れ 私