ご訪問ありがとうございます
おはようございます♪
いいお天気ですね
今日の朝ごはんです
二十穀ミックスご飯
味噌汁（大根、油揚げ、木綿豆腐、薬味長ネギ）
ひじき煮物（ひじき、大豆水煮、ニンジン、レンコン、油揚げ）
赤魚粕漬焼き
牛乳
時間をかけないで作ったシンプル朝ごはんです
（作った時間15分くらいです）
ひじき煮物は作り置きおかずで、
味噌汁作る時も、大根、油揚げはカットして冷凍したもので
冷凍庫から出して作りました
シンプルですが
食物繊維が多くて、ウイルス対策に腸活に活躍してくれると思います♪
美味しく頂きました
ごちそうさまでした
今日までです
是非ご活用くださいませ♪
ハンドメイド販売
最後までお読みいただいてありがとうございました
