ご訪問ありがとうございます
今日は、母の日ですね
感謝の気持ちを感じられる日ですね
今日は１日中家に引きこもっていました
5/5（水）の朝、起きた時、右足の裏にしびれ、痛みが出て
でも、何とか歩けていたので歩いたりして
翌日になっても、足の痛みが引かなくてどうもおかしいと思って
うちの子供が現在、柔道整復師の資格を取るための専門学校に行っているので
ちょうど良かった～
子供に聞いてみたら
もしかしたら、足底腱膜炎じゃないかと言われて
私はそういうの疎くて今までどういう病気なのかも
恥ずかしながら全く知らなかったですね
それでも、仕事に行ったり無理にして歩いたりしたら
5/７の夕方、激痛が走り、仕事から帰るのも大変で気力で帰ったくらいでした
5/８（土）に整形外科に行って見てもらって
湿布を貼っていくらか足の痛みが和らいでいるのですが
足がむくんでいたので
アロマを思いついてアロマオイルトリートメントを作ってみました
アロマの本を参考しながらですが
ローズマリー精油とジュニパー精油とスイートアーモンドオイルで
アロマオイルトリートメント作ってみました♪
ローズマリーは筋肉の疲労回復に役に立って、血行を促進するそうです
ジュニパーは解毒効果があって、血液とリンパ液の流れをスムーズにするそうです
スイートアーモンドオイルは炎症を鎮めるのに役立つそうです
スイートアーモンドオイルにローズマリー精油とジュニパー精油入れて
混ぜて出来上がり♪
保存容器に入れました♪
早速、足につけてマッサージしてみました♪
初めてだったのですが
アロマの匂い癒されて
時間が経って足がいくらか柔らかくなったようで
効果が出てるって感じで
これは期待できそう！と思えました
毎日、マッサージしてみたいと思います♪
足の痛みが出たお陰…って言うのもなんですけど
勉強になって、体験も出来て良かったかなと思っています
毎日、マッサージしてどのように良くなっていくのか
感想も後ほどお伝えしますね♪
最後までお読みいただいてありがとうございました
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