ご訪問ありがとうございます
冬の色、イメージ
こんな感じかな
夜ごはん♪
エビのトマトソーススパゲティ
玉ねぎと卵とじスープ
サラダ（グリーンレタス、千切りキャベツ、キュウリ、ミニトマト、カニカマ）
エビのトマトソース♪
バターでみじん切りニンニク炒めて
作り置きのトマトソース、エビ混ぜ合わせて
白ワイン、生クリームの代わりに牛乳少々入れました♪
スパゲティ♪
スパゲティの茹でたてにバター、パセリ、オリーブ油で絡ませました♪
サラダ♪
塩少々かけて（コショウもかけるんですけどかけるの忘れてしまいました
）
かるく絡ませてオリーブ油かけてまた軽く絡ませて
ポッカレモンもかけて絡ませるとまんべんなく味がついていて
美味しく頂けます♪
野菜中心の夜ごはんになってしまいましたが
野菜、サラダをたくさん食べると
私の体感ですけど
精神的な疲れが取れますね
疲労回復効果があるように感じられています
甘いもの食べるのもアリなんですけど
一時的な疲れが取れるのですが完全には疲れが取れないようで
ついつい甘いもの食べちゃいますね
サラダとてもいいですよ～♪
最後までお読みいただいてありがとうございました
子供がブログされています
