みなさんには、お気に入りの
落ち着く場所はありますか？
こういう場所があると
メリットがあるんですよー
メリットとは・・・
自分の好きな場所で
勉強をすれば記憶力がUP
という風に脳が活性すると
いわれているからです
場所というと、たとえば
ご自宅のリビング、お風呂場や
カフェ、図書館、自習室など
自分が落ち着く環境ならどこでも。
こういった自分の好きな場所を
決めておくのがいいんです。
場所はいくつあってもOK！
そして、そこに行くと
｢はかどる♪｣という習慣づけが
UPのカギになるわけです
これは、勉強以外にも仕事や
読書、趣味など集中したいとき
作業をはかどらせたいときにも
使えますね。
私の場合は、図書館の自習室、
カフェなど外に出かけた方が
集中できるような気がします
みなさんはいかがですか？
このゴールデンウィーク、
行楽地に行くのもいいですが
お気に入りのカフェを
探しに出かけてみたり
好みの部屋づくりをするのも
いいかなと思います♡
あいにく、ここ2、3日は
雨の日がありそうですが・・・
｢雨音は記憶力、集中力が向上する｣
といわれているんですよ～♪
好きな場所で没頭して
自分の時間を過ごす。
これも有意義な連休の過ごし方
じゃないでしょうか
ヘッドマッサージは
脳のお疲れをクリアにして
学習、仕事の効率をサポート☆*ﾟ
がんばる女性・働く女性のための
ヘッドマッサージ(頭ほぐし)
ヘッドマッサージ(頭ほぐし)は
頭のこり、首肩のこり、眼精疲労、
更年期障害とPMSのイライラ、
憂うつな気分にもアプローチ☆彡
メニューはHPをどうぞ▽▼▽
頭をリラックス＆リフレッシュで気力回復☆*ﾟ
志木・埼玉の頭ほぐし専門
プライベートサロン
～めぐらせタイム～
大矢式東洋西洋いいとこどり｢頭ほぐし｣
未病を防いで、イキイキとした毎日を♪
インスタグラムゆるりと再開しました☆
