夫の便秘と私の美容のために
小豆と白きくらげのデザートを
作ってみました
小豆、白きくらげ、ナツメを蜂蜜で
煮ました
小豆の香ばしい甘みと白きくらげのトロトロ
の食感が楽しめるデザートです
小豆は飲食物の消化吸収をコントロール
する脾の働きを助けて、からだの水の巡り
を良くしてくれるので、むくみにいいですね
水の巡りを良くする食べ物は体を冷やす
作用のものが多いのですが、小豆は、
温・冷のどちらにも偏らないので、
むくみがあり、冷えもある方にも
オススメです
白きくらげと蜂蜜は潤いを与えてくれる
ので、便秘や肌の乾燥を改善してくれます
ナツメは血を補ってくれるので、
髪や肌に栄養を与えてくれます
どうぞ、私の肌がうる肌になり、
夫の便秘がよくなりますように(^人^)
小豆と白きくらげのデザートを
作ってみました
小豆、白きくらげ、ナツメを蜂蜜で
煮ました
小豆の香ばしい甘みと白きくらげのトロトロ
の食感が楽しめるデザートです
小豆は飲食物の消化吸収をコントロール
する脾の働きを助けて、からだの水の巡り
を良くしてくれるので、むくみにいいですね
水の巡りを良くする食べ物は体を冷やす
作用のものが多いのですが、小豆は、
温・冷のどちらにも偏らないので、
むくみがあり、冷えもある方にも
オススメです
白きくらげと蜂蜜は潤いを与えてくれる
ので、便秘や肌の乾燥を改善してくれます
ナツメは血を補ってくれるので、
髪や肌に栄養を与えてくれます
どうぞ、私の肌がうる肌になり、
夫の便秘がよくなりますように(^人^)