私のお気軽漢方ブレンド茶_眼精疲労

パソコンを長い時間見ていると、

目が疲れてきますよね～あせる


文字がかすんで見えたり、

目が乾いてきたり、

目が充血したり・・・汗



そんな時は．．．

クコの実と菊花を組み合わせて飲む

のがとても良いと漢方の先生に

教わったことがありますベル


漢方薬では「杞菊地黄丸」という

クコの実と菊花を処方するものがあり、

上記のような目の症状を緩和するので、

飲む目薬と言われています目




クコの実は目の使いすぎで、消耗して

しまった血を増やしてくれます。

血が充たされると、目の疲れがとれ、

目を潤し、目が疲れにくくなります。


菊花はその名の通り、菊の花を乾燥

させたもので、目の充血を緩和したり、

目の疲れをとってくれます。

菊の花の香りがあり、味は少し苦味が

あります。



ティーカップに素材を入れて、お湯を

注ぐと、ご覧の通り、菊の花が開き、

クコの実の赤い色がとても綺麗ですラブラブ



目が疲れたら休憩しましょうコーヒー

そして．．．

ティーカップの中を見ながら、

目と気分を安らげてあげるのも

いいのではないでしょうかニコニコ